De ce trebuie sa consumi o lingura de ulei de masline in fiecare dimineata

De ce trebuie sa consumi o lingura de ulei de masline in fiecare dimineata
De ce trebuie sa consumi o lingura de ulei de masline in fiecare dimineata

Pe langa utilizarea sa din bucatarie, uleiul de masline este folosit in medicina sau ca remediu natural pentru diferite afectiuni, igiena personala si tratarea unor afectiuni.

Ceea ce face din uleiul de masline un super aliment este nivelul ridicat de grasimi monosaturate, in special acid oleic si diferiti antioxidanti.

Datorita numeroaselor baneficii pentru sanatate, uleiul de masline este numit adesea miracol mediteranean. Medicii recomanda sa consumam in fiecare dimineata cate o lingura de ulei de masline datorita proprietatilor sale anticancerigene, puterii de a preveni boala Alzheimer, capacitatii de a reduce incidenta diabetului si tensiunea arteriala, dar si a faptului ca regleaza digestia.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Regula celor 2 minute: Trucul simplu de productivitate care îți menține casa mereu ordonată

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Un program cu Inteligență Artificială a anunțat că Donald Trump și JD Vance au murit bolnavi de rabie

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Horoscop marți, 30 iunie 2026: O zodie reușește să își vadă visul cu ochii. Aceasta își achiziționează mașina mult dorită

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro