De ce sa nu mai consumi niciodata lapte cu cereale!


Lapte cu cereale, una dintre asocierile cele mai frecvente din meniul multora dintre noi, este, in acelasi timp si una dintre combinatiile cele mai problematice.

 

“Gandeste-te de doua ori inainte de a consuma lapte cu cereale. In prezenta HCl (acid clorhidric) din stomac, laptele se coaguleaza intr-o structura dura foarte greu digerabila care necesita secretii mari de enzime si o mecanica speciala gastro-intestinala. Iar in prezenta altui glucid (cereale + lapte), digestia lactatelor dar si a glucidelor este profund deteriorata”, explica, pentru „Adevarul“, Anca Tene, specialist in nutritie si stil de viata sanatos, co-fondator al programelor Green Therapy.
Indicat este sa consumam laptele necombinat, ca atare, sau, mai degraba, in variantele sale fermentate (iaurt, sana, kefir sau lapte batut),  pentru ca nici asocierea lui cu fructe sau legume, ori combinarea cu carne si preparate din carne nu aduc beneficii organismului nostru, ci, din contra.
Citeste mai multe AICI.

“Gandeste-te de doua ori inainte de a consuma lapte cu cereale. In prezenta HCl (acid clorhidric) din stomac, laptele se coaguleaza intr-o structura dura foarte greu digerabila care necesita secretii mari de enzime si o mecanica speciala gastro-intestinala. Iar in prezenta altui glucid (cereale + lapte), digestia lactatelor dar si a glucidelor este profund deteriorata”, explica, pentru „Adevarul“, Anca Tene, specialist in nutritie si stil de viata sanatos, co-fondator al programelor Green Therapy.

Usturoiul in lapte, sanatate curata! Uite cate boli grave vindeca!

Indicat este sa consumam laptele necombinat, ca atare, sau, mai degraba, in variantele sale fermentate (iaurt, sana, kefir sau lapte batut),  pentru ca nici asocierea lui cu fructe sau legume, ori combinarea cu carne si preparate din carne nu aduc beneficii organismului nostru, ci, din contra.

Citeste mai multe AICI.


Abonează-te pe

Citește și:

Marilena Cuciurean a făcut atac de panică la Survivor România! “Nu îmi simt mâinile!”

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Mariana, ciufulită și "înghesuită"… de un concurent al casei Puterea Dragostei! “Trage pantalonii jos!”

Prăjitura Kati. Sigur ai mâncat-o în copilărie și îți era dor de gustul ei

5 lucruri pe care trebuie să le știi despre Labioplastie! Ce presupune această intervenție estetică și cine apelează la ea?

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 18 ianuarie 2021! O zodie poate face alegeri greșite în privința banilor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri