De ce sa mananci cat mai multa varza de Bruxelles!

09 ianuarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:15
De ce sa mananci cat mai multa varza de Bruxelles!

Chiar daca este un aliment foarte sanatos, varza de Bruxelles nu se gaseste in alimentatia multor oameni.

 

1. Expertii estimeaza ca ea contine mai mult de 100 de enzime fata de alte fructe si legumele crude. Enzimele sunt tipuri mai speciale de proteine care lucreaza ca niste catalizatori pentru toate functiile organismului. Luand mai multe vitamine, minerale, aminoacizi si grasimi esentiale din mancare te asiguri ca organismul tau are suficiente blocuri nutritive, astfel incat fiecare proces sa functioneze la capacitate maxima.
2. Continutul de vitamine este mai mare. Aici este vorba mai mult de vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C si E. Vitaminele continute de anumite seminte, cereale, fasole sau nuci se imbunatatesc in doar cateva zile de la dezvoltare.
Sursa

1. Expertii estimeaza ca ea contine mai mult de 100 de enzime fata de alte fructe si legumele crude.

Enzimele sunt tipuri mai speciale de proteine care lucreaza ca niste catalizatori pentru toate functiile organismului. Luand mai multe vitamine, minerale, aminoacizi si grasimi esentiale din mancare te asiguri ca organismul tau are suficiente blocuri nutritive, astfel incat fiecare proces sa functioneze la capacitate maxima.

2. Continutul de vitamine este mai mare. Aici este vorba mai mult de vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C si E. Vitaminele continute de anumite seminte, cereale, fasole sau nuci se imbunatatesc in doar cateva zile de la dezvoltare.

Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Imagini dureroase de la înmormântarea lui Marco, elevul găsit mort după ce s-a întors acasă de la un majorat. CE AU FĂCUT trecătorii în dreptul cimitirului este greu de descris în cuvinte

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Surpriză de proporții în “Casa iubirii”. Cine a fost desemnat favoritul săptămânii în gala de duminică: „E o glumă?”

De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere


Vedete
VIDEO Cum se simte în prezent, Cristian Botgros, după acuzațiile pe care le-a primit, direct sau indirect, din partea familiei Cuciuc? Fiul Adrianei Ochișanu nu are voie să se streseze! "Ne-a schimbat!"

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks