De ce sa iti incepi dimineata cu un ceai verde cu lamaie si ulei de cocos

De ce sa iti incepi dimineata cu un ceai verde cu lamaie si ulei de cocos

Nu exista nici o indoiala ca ceaiul verde de calitate este un super-aliment, dar pentru starea generala de sanatate va fi si mai bine daca faci o mica schimbare.

Astfel, indulceste-l putin cu miere bio si imbunatateste-i aroma cu suc proaspat de lamaie si ulei de nuca de cocos.

Ingrediente
1-3 lingurite de ulei de cocos
1/2 de lamaie
1 plic sau o lingurita ceai verde vrac
apa la temperatura 70 grade
1 lingurita miere cruda (optional)

Mod de preparare
Amesteca mierea cu uleiul de cocos intr-o cana, adauga ceaiul verde, apa si sucul de lamaie si lasa la infuzat 2 minute. Indulceste daca vrei, dar dupa ce se mai raceste.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

George Tal, dezvăluiri neașteptate despre fosta căsnicie. Partenerul Danielei Gyorfi a recunoscut că și-a înșelat soția: „Nu am fost în momentul respectiv un om corect.”

5 soluții pentru a-ți recăpăta energia pe caniculă. Ce funcționează când căldura te epuizează

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Emanuel a ținut ACEST DETALIU ASCUNS până acum! În fața Alexandrei, concurentul din Casa Iubirii face o MĂRTURISIRE NEAȘTEPTATĂ despre mama sa: "I-am spus și ei în față, eu nu te iubesc pentru că..."

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Anunțul DUREROS făcut de mama Rebecăi, fetița moartă în tragedia din Bacău... Vezi mai mult

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro