De ce sa consumi cat mai multe sucuri bogate in vitamina E!

26 august 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:47

Un factor care contribuie la cresterea riscului de instalare a bolilor cardiace este inflamarea cronica. Tratarea inflamatiei din corp poate reduce si riscul bolilor cardiovasculare.

Sucurile care contin vitamina E pot de asemenea aduce beneficii pentru sistemul cardiovascular si pentru inima. Consumul de alimente ce contin vitamina E va pot ajuta, reducand riscul aparitiei mai multor tipuri de boli cardiace, printre care ateroscleroza si atacul de cord, conform Linus Pauling Institute, in cadrul Oregon State University. Morcovii, avocado-ul si spanacul sunt surse de vitamina E.

Datorita acestui fapt, le puteti folosi in sucurile pe care le consumati pentru a profita de continutul lor de vitamina E. Pe langa acestea, mai puteti folosi migdale sau arahide pentru a va mari aportul de vitamina E din dieta, prevenind astfel instalarea bolilor cardiace.

Sursa

Morcovii, avocado-ul si spanacul sunt surse de vitamina E.

Datorita acestui fapt, le puteti folosi in sucurile pe care le consumati pentru a profita de continutul lor de vitamina E. Pe langa acestea, mai puteti folosi migdale sau arahide pentru a va mari aportul de vitamina E din dieta, prevenind astfel instalarea bolilor cardiace.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mihai Alexandru Mitoșeriu s-a stins din viață la doar 37 de ani. Cunoscutul om de afaceri din Botoșani ar fi făcut un infarct: „Stau pe gânduri când aud că un om tânăr moare.”

Kate Middleton, de nerecunoscut! Apariția vine într-un moment tensionat pentru familia regală

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

Adevărul despre moartea lui Nae Ungureanu. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, cu el în ultimele ore de viață? Momentul a fost unul tragic: "S-a enervat rău și a zis să..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop duminică, 30 august 2026: Zodia care pleacă cu prietenii în vacanță, la mare

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

De ce sa consumi cat mai multe sucuri bogate in vitamina E!

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

AVERTISMENTE, ACUZAȚII și DOVEZI care urmează să apară în platoul Casa Iubirii. Ce a aflat Ahmed despre Diana și CUM SE APĂRĂ concurenta: "Ai grijă ce vorbești! Foarte curând o să aduc niște..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

De necrezut! Cadoul neașteptat pe care l-a primit Armin Nicoară la o nuntă. Saxofonistul a rămas fără cuvinte: “Trebuie să mă asortez.”

Doliu la Casa Regală! Regele Harald al V-lea al Norvegiei a murit! Monarhul se afla de peste trei decenii la tron

Ramona Manole, mesaj după moartea fostului soț. Cu ce nu mai vrea să fie asociată artista și ce se întâmplă după decesul tatălui fetelor sale: “Știu că poate vă gândiți la marketing.”

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

Momente grele pentru familia Victoriei Ionescu. Tânăra a fost condusă pe ultimul drum. Gestul emoționant al familiei în ziua înmormântării

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

Adevărul despre moartea lui Nae Ungureanu. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, cu el în ultimele ore de viață? Momentul a fost unul tragic: "S-a enervat rău și a zis să..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

Mama lui Armin Nicoară, așa cum nu a mai fost văzută până acum! Motivul pentru care femeia a fost surprinsă plângând

Tanti Vasilica, destăinuiri dureroase despre moarte. Ce vrea să se întâmple cu trupul ei când va părăsi această lume: “Sunt gata, mamaie, nu mai pot!”

Ce spune Cristina Spătar despre bărbații cu bani și de ce a fost mereu înconjurată de parteneri cu situații financiare bune: “Nu vreau să jignesc pe nimeni.”

Ramona Manole, mesaj după moartea fostului soț. Cu ce nu mai vrea să fie asociată artista și ce se întâmplă după decesul tatălui fetelor sale: “Știu că poate vă gândiți la marketing.”

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

Gabriela Cristea, despre noul membru din familie! Artista a avut o surpriză după ce s-a întors din Sicilia: “Mi-e greu să înțeleg.”