De ce sa consumi cat mai multe sucuri bogate in vitamina E!

26 august 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:47

De ce sa consumi cat mai multe sucuri bogate in vitamina E!

Un factor care contribuie la cresterea riscului de instalare a bolilor cardiace este inflamarea cronica. Tratarea inflamatiei din corp poate reduce si riscul bolilor cardiovasculare.

Sucurile care contin vitamina E pot de asemenea aduce beneficii pentru sistemul cardiovascular si pentru inima. Consumul de alimente ce contin vitamina E va pot ajuta, reducand riscul aparitiei mai multor tipuri de boli cardiace, printre care ateroscleroza si atacul de cord, conform Linus Pauling Institute, in cadrul Oregon State University. Morcovii, avocado-ul si spanacul sunt surse de vitamina E.

Datorita acestui fapt, le puteti folosi in sucurile pe care le consumati pentru a profita de continutul lor de vitamina E. Pe langa acestea, mai puteti folosi migdale sau arahide pentru a va mari aportul de vitamina E din dieta, prevenind astfel instalarea bolilor cardiace.

Sursa

Sucurile care contin vitamina E pot de asemenea aduce beneficii pentru sistemul cardiovascular si pentru inima. Consumul de alimente ce contin vitamina E va pot ajuta, reducand riscul aparitiei mai multor tipuri de boli cardiace, printre care ateroscleroza si atacul de cord, conform Linus Pauling Institute, in cadrul

Oregon State University. Morcovii, avocado-ul si spanacul sunt surse de vitamina E.

Datorita acestui fapt, le puteti folosi in sucurile pe care le consumati pentru a profita de continutul lor de vitamina E. Pe langa acestea, mai puteti folosi migdale sau arahide pentru a va mari aportul de vitamina E din dieta, prevenind astfel instalarea bolilor cardiace.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Adina Buzatu, secrete stilistice de sărbători. Ce se poartă de Crăciun și care sunt articolele vestimentare de care să ne ferim: „Nu trebuie toată masa să fie îmbrăcată în roșu.”

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

Crăciunul l-a găsit în cel mai dureros loc...nu la masă, nu lângă brad. A mers acolo unde inima îi e frântă. În timp ce alții cântă colinde, Igor Cuciuc își strigă SUFERINȚA: "De ce, Doamne, trecem printr-o durere atât de mare, atât de grea pentru suflet?

Horoscop 26 decembrie 2025: O zodie simte un gol interior

Veronica izbucnește în lacrimi după ce s-a întâlnit cu familia lui Ahmed. Ce a pățit concurenta „Casa iubrii”

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

„Am invitat un om al străzii în casa noastră de Crăciun și a rămas cu noi 45 de ani”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

„Am invitat un om al străzii în casa noastră de Crăciun și a rămas cu noi 45 de ani”

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

Ce i-a spus mama Veronicăi lui Ahmed l-a făcut pe Dorobanțu să intervină imediat. Concurentul din Casa Iubirii NU a mai rezistat: "Sunteți...". Cum a reacționat la cele auzite și CE S-A ÎNTÂMPLAT în platoul emisiunii

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce i-a spus mama Veronicăi lui Ahmed l-a făcut pe Dorobanțu să intervină imediat. Concurentul din Casa Iubirii NU a mai rezistat: "Sunteți...". Cum a reacționat la cele auzite și CE S-A ÎNTÂMPLAT în platoul emisiunii

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Denisa și Iancu Sterp, în culmea fericirii de sărbători. Gândurile pe care le-au transmis în mediul online, la scurt timp după ce au devenit părinți: “Inima mea va fi mereu recunoscătoare.”

citește mai departe

Vedete

Denisa și Iancu Sterp, în culmea fericirii de sărbători. Gândurile pe care le-au transmis în mediul online, la scurt timp după ce au devenit părinți: “Inima mea va fi mereu recunoscătoare.”

Ce mesaj a postat Fuego în mediul online, în Ajunul Crăciunului, și ce observație a făcut artistul despre această sărbătoare: „Un pic de nostalgie nu strică nimănui!”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a postat Fuego în mediul online, în Ajunul Crăciunului, și ce observație a făcut artistul despre această sărbătoare: „Un pic de nostalgie nu strică nimănui!”

“Am iubit un trandafir”, un nou serial turcesc tulburător, din 10 ianuarie, la Kanal D2

citește mai departe

Divertisment

“Am iubit un trandafir”, un nou serial turcesc tulburător, din 10 ianuarie, la Kanal D2

Roxana Nemeș, mai fericită ca niciodată. Primul Crăciun al vedetei în rolul de mămică: „Îmi văd visul împlinit în fiecare zi.”

citește mai departe

Vedete

Roxana Nemeș, mai fericită ca niciodată. Primul Crăciun al vedetei în rolul de mămică: „Îmi văd visul împlinit în fiecare zi.”

Octavia Geamănu, lecția pe care a învățat-o și vrea să o dea mai departe. Ce a schimbat la ea în ultima perioadă și e foarte mândră de asta: “Gândul meu se îndreaptă către cei care mereu așteaptă.”

citește mai departe

Vedete

Octavia Geamănu, lecția pe care a învățat-o și vrea să o dea mai departe. Ce a schimbat la ea în ultima perioadă și e foarte mândră de asta: “Gândul meu se îndreaptă către cei care mereu așteaptă.”

Florin Zamfirescu, amintiri din copilărie, în perioada sărbătorilor. Cum arăta bradul de acasă și care e imaginea părinților: “În orice casă era un pom și o poză despre Nașterea Mântuitorului.”

citește mai departe

Vedete

Florin Zamfirescu, amintiri din copilărie, în perioada sărbătorilor. Cum arăta bradul de acasă și care e imaginea părinților: “În orice casă era un pom și o poză despre Nașterea Mântuitorului.”

Din Lifestyle

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

citește mai departe

Lifestyle

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

citește mai departe

Lifestyle

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

Parteneri

Rezumat episodul 58 „Fata de la fereastră”, difuzat în 25 decembrie la Kanal D: Nalan intentează divorțul și pentru prima dată se simte liberă

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 58 „Fata de la fereastră”, difuzat în 25 decembrie la Kanal D: Nalan intentează divorțul și pentru prima dată se simte liberă

Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

Crăciunul l-a găsit în cel mai dureros loc...nu la masă, nu lângă brad. A mers acolo unde inima îi e frântă. În timp ce alții cântă colinde, Igor Cuciuc își strigă SUFERINȚA: "De ce, Doamne, trecem printr-o durere atât de mare, atât de grea pentru suflet?

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Crăciunul l-a găsit în cel mai dureros loc...nu la masă, nu lângă brad. A mers acolo unde inima îi e frântă. În timp ce alții cântă colinde, Igor Cuciuc își strigă SUFERINȚA: "De ce, Doamne, trecem printr-o durere atât de mare, atât de grea pentru suflet?

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Editors picks

Denisa și Iancu Sterp, în culmea fericirii de sărbători. Gândurile pe care le-au transmis în mediul online, la scurt timp după ce au devenit părinți: “Inima mea va fi mereu recunoscătoare.”

citește mai departe

Vedete

Denisa și Iancu Sterp, în culmea fericirii de sărbători. Gândurile pe care le-au transmis în mediul online, la scurt timp după ce au devenit părinți: “Inima mea va fi mereu recunoscătoare.”

VIDEO Ce spune Anamaria Prodan despre fostul ei soț, Tibi Dumitrescu. Impresara are doar cuvinte de laudă despre tatăl fiicelor ei: “Noi am stat în aceeași casă încă doi ani după divorț.”

Vedete

VIDEO Ce spune Anamaria Prodan despre fostul ei soț, Tibi Dumitrescu. Impresara are doar cuvinte de laudă despre tatăl fiicelor ei: “Noi am stat în aceeași casă încă doi ani după divorț.”

Robert de la Casa Iubirii, planuri despre familie cu Giuly? Ce spune despre nuntă și copil

citește mai departe

Vedete

Robert de la Casa Iubirii, planuri despre familie cu Giuly? Ce spune despre nuntă și copil

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

citește mai departe

Vedete

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”

citește mai departe

Vedete

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”