Unii recomanda dimineata, pe stomacul gol, apa cu miere si lamaie. Vezi cat de nociv e acest obicei.
Nutritionistul Nela Pricop sustine pentru Ziare.com ca mierea nu trebuie sa se gaseasca in apa pe care o bem dimineata.
"E musai sa bem un pahar de apa pe stomacul gol dimineata, dar nu cu miere; lamaia nu ne deranjeaza in niciun caz, dar mierea, da, pentru ca vorbim tot de o forma de zahar. Asa ca, daca avem acest obicei de ceva vreme, sa nu ne mire ca nu slabim.
Ziua se incepe intotdeuana cu un pahar de apa pe stomacul gol, lamaia este optionala.", spune nutritionista.
Nutritionistul Nela Pricop sustine pentru Ziare.com ca mierea nu trebuie sa se gaseasca in apa pe care o bem dimineata.
"E musai sa bem un pahar de apa pe stomacul gol dimineata, dar nu cu miere; lamaia nu ne deranjeaza in niciun caz, dar mierea, da, pentru ca vorbim tot de o forma de zahar.
Asa ca, daca avem acest obicei de ceva vreme, sa nu ne mire ca nu slabim. Ziua se incepe intotdeuana cu un pahar de apa pe stomacul gol, lamaia este optionala.", spune nutritionista.