De ce nu e bine sa cureti cartofii noi de coaja! Sigur nu stiai asta!

De ce nu e bine sa cureti cartofii noi de coaja! Sigur nu stiai asta!
De ce nu e bine sa cureti cartofii noi de coaja! Sigur nu stiai asta!

Cartofii proaspeti de primavara contin cantitati mari de vitamina C si alte vitamine mai puternice precum vitaminele B1, PP, K.

 

In compozitia cartofilor se afla apa, amidon, zaharuri, celuloza, grasimi si proteine, o cantitate semnificativa de aminoacizi si saruri minerale.
Cu toate acestea, celuloza este de doar 0.5% in cartofii noi. De asemenea, acestia nu contin substante toxice.
Cel mai bine este sa consumati cartofii noi necuratati, dupa ce i-ati spalat foarte bine. Astfel nu se pierd substantele nutritive.
Sursa

In compozitia cartofilor se afla apa, amidon, zaharuri, celuloza, grasimi si proteine, o cantitate semnificativa de aminoacizi si saruri minerale.

Cu toate acestea, celuloza este de doar 0.5% in cartofii noi. De asemenea, acestia nu contin substante toxice.

Cel mai bine este sa consumati cartofii noi necuratati, dupa ce i-ati spalat foarte bine. Astfel nu se pierd substantele nutritive.



Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mihai Trăistariu, despre cum a ajuns în centrul unui conflict cu Maria Ciobanu. De la ce a pornit, de fapt, totul: “S-a vândut foarte bine.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

ÎNCĂ UN NUME IMPORTANT AL SCENEI a plecat dintre noi. După ani în care a oferit emoție, inspirație și momente de neuitat, Gheorghe Galetin a murit, iar ANUNȚUL DECESULUI aduce lacrimi în ochii celor care l-au admirat: "A iubit muzica cu toată ființa lui"

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro