Ai stat oare sa te gandesti putin, cat de fondate sunt de fapt fricile tale? De ce ai atat de multa incredere in ele?

---

In articol:

• De ce nu putem pur si simplu sa avem incredere in bine?
• Ce ma face sa ma simt frumoasa si fericita

---

De ce avem mai mare incredere in fricile noastre, decat in fortele noastre? Ai stat oare sa te gandesti putin, cat de fondate sunt de fapt fricile tale? De ce ai atat de multa incredere in ele? Nu crezi ca ar trebui sa te gandesti putin si la realizarile tale si la cat de multe lucruri esti capabila sa faci? Doar ai demonstrate de atat

de multe ori. Credinta inseamna sa ai incredere in bine. Frica inseamna sa ai incredere in rau. De ce suntem oare atat de inclinati sa ne fie frica? Raspunsul evident ca se afla in natura acestei emotii. Frica, la baza ei, este un element necesar supravietuirii. Frica ne tine departe de pericole. Deseori invatam inca din copilarie, daca nu ne protejam, vom suferi. Frica devine astfel un mecanism de aparare complet natural. Problema adultilor deriva deseori din faptul ca ne construim frici nefondate. Deseori ne temem de acea interactiune de parca moartea ar sta dincolo de ea. Si ajungem astfel sa ne punem singuri frana in viata si sa ratam oportunitati, in loc sa fim recunoscatori pentru existenta acestora in viata noastra.

De ce nu putem pur si simplu sa avem incredere in bine?

Cel mai des se intampla acest lucru pentru ca nu avem acest exercitiu. Noi nu avem exercitiul increderii intr-un bine, deseori pentru ca nici macar nu stim cum sa il definim. O definitie simpla si de acuratete al binelui il reprezinta propriile noastre puteri. Ca sa poti scapa de frici sis a poti sa privesti mai senina spreviitor, atunci este necesar sa te cunosti mai bine, sa iti intelegi emotiile, starile. Sa poti sa iti identifici acele resurse natural cu ajutorul carora sa te construiesti asa cum iti doresti despre tine. Ai incredere in viata care iti va da tot ceea ce meriti.

Ca sa poti sa incepi aceasta calatorie catre cele mai profunde colturi ale fiintei tale, ar fi bine sa incepi sa te observi – sa fii atenta la ceea ce simti, la cum te comporti, la alegerile pe care le faci. 

Ce ma face sa ma simt frumoasa si fericita

Nevoia de conectare este vitala pentru fiecare dintre noi. Deseori fericirea si sentimentul de frumusete vin din validare exterioara. Ceea ce nu ai inteles pana acum este ca recunoasterea celor din jur a meritelor tale ar trebui sa fie un efect secundar si nu primar. Te simti frumoasa si esti fericita atunci cand faci pentru tine cee ace trebuie. Si oamenii din jur vor vedea si vor fi atrasi. Fericirea insa ar trebui sa vin din interior, invingandu-ti fricile in fiecare zi si cucerind fiecare lupta una cate una.

Citeste si: Cum sa ai grija de tine si sa fii mai fericita

Citeste si: Trasaturile feminine pe care barbatii le adora: cum sa fii de-a dreptul irezistibila