Cosurile de pe spate sunt o reala problema! Exista metode naturale care le trateaza si te scapa de aceasta situatie.
1. Alimentele bogate in vitamina A si zinc pot reduce vizibil acneea.
2 Keratoliticele pot reduce productia nivelului de sebum si il ajuta sa fie eliminat mai usor prin pori. Curatarea porilor si exfolierea celulelor moarte pot fi imbunatatite cu aceste medicamente.
3. Hainele trebuie sa fie din materiale care ii permit pielii sa respire, cum ar fi bumbacul. Deasemenea, acestea nu trebuie sa fie foarte mulate pe corp.
4. Evita acele produse cosmetice care contin multe ingrediente, acesta ar trebui sa fie primul indiciu ca ceva nu este in regula.
5. Hainele si lenjeria de pat trebuie schimbate si spalate mult mai des daca te confrunti cu aceasta problema.
6. Dieta ta ar trebui sa fie una echilibrata.
7. Nu iti stoarce sau rupe cosurile de pe spate.
8.
9. Dupa o activitate solicitanta, cum ar fi practicarea unui sport, spala-ti intotdeauna corpul.
10. Exfoliaza-ti pielea macar o data pe saptamana!
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: secretele.com
