Cum te energizezi fara cafea? Carmen Bruma iti spune secretul ei

Cum te energizezi fara cafea? Carmen Bruma iti spune secretul ei
Cum te energizezi fara cafea? Carmen Bruma iti spune secretul ei

Carmen Bruma recunoaste ca ii placa cafeaua si o bea in mod constant dimineata. Vedeta spune ca ii place cafeaua simpla, fara lapte, zahar sau indulcitor, cu 2 pahare cu apa plata langa ceasca.

"Cafeaua bauta cu moderatie si fara adaosuri are efecte benefice asupra organismului. O data pe saptamana simt insa nevoia de o altfel de „energizare” dimineata, una pe baza de fructe, legume si frunze. Cocktail-ul meu energizant are si alte efecte: antioxidant, stimuleaza metabolismul, imunitatea si ajuta procesul de eliminare a toxinelor.", a marturisit Carmen Bruma pe site-ul oficial.
Pentru acesta reteta recomandata de Carmen Bruma, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
•    1 portocala
•    2 tulpini de telina
•    Patrunjel (un pumn)
•    1/2 lamaie
•    50 ml ceai verde (pregatit din

50 ml apa clocotita, o lingurita rasa de frunze si lasat la infuzat 5 minute)

Mod de preparare:
"Se spala si se curata fructele si legumele apoi se introduc pe rand in storcator: portocala, telina, patrunjelul si lamaia. Se pun intr-un pahar si se adauga ceaiul cand s-a racit complet. Aceasta combinatie se bea dimineata dupa paharul de apa obligatoriu la trezire.", ne sfatuieste Carmen Bruma.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Noroc pentru 3 semne zodiacale, în luna iunie

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent

"A scos cuțitul și a spus că mă taie!". Ștefan Mandachi este acuzat de abuz fizic și psihic. Iubita milionarului a trăit pe viu clipele de teroare: "M-a amenințat de multe ori cu moartea"

VIDEO Lia, deranjată că Robert a venit să discute cu Otilia. Ce și-au spus cei doi. „Ți-am spus că îmi place de tine și de aceea simt disconfort.”

3 zodii vor avea o vară de neuitat! Se vor bucura de vacanțe extravagante, iubiri pasionale și câștiguri substanțiale la loto

Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies