Cum te ajută uleiul de lavandă să calmezi schimbările emoționale

Cu totii traversam o perioada complicata si sanatatea noastra mentala este un subiect delicat si sensibil.

Cum te ajută uleiul esențial de lavandă să calmezi schimbările emoționale și depresia! Cu totii traversam o perioada complicata si sanatatea noastra mentala este un subiect delicat si sensibil. Nelinistea si stresul psihic isi pun amprenta asupra starii noastre de bine, astfel ca foarte multe persoane se confrunta cu tot felul de schimbari emotionale si sunt predispuse la depresie. Atunci cand se ajunge in situatia unei afectiuni psihologice severe, aceasta trebuie tratata cu terapie si medicamente specializate recomandate de un medic psihiatru. Totusi, pentru starile emotionale normale, putem apela la ajutorul naturii. Uleiurile esentiale functioneaza precum un tratament adjuvant folosit inca din cele mai vechi timpuri. Printre uleiurile esentiale cu adevarat talentate, lavanda este poate cel mai binefacator. Avand proprietati calmante, levantica te poate ajuta sa iti linistesti mintea tulburata si chiar sa ameliorezi simptomele depresiei.

De ce lavanda

Lavanda face parte din familia Labiatae si este originara din regiunile mediteraneene, dar aceasta poate fi regasita si in Peninsula arabica, in Rusia, in Africa sau in gradinile europene.

Astazi, lavanda este folosita ca ulei esential, fie in ceaiuri sau in tincturi si face parte din schema de tratament alternativ a anxietatii, a infectiilor fungice, a alergiilor, depresiei, insomniei, starii de greata sau durerilor menstruale. Uleiul esential de lavanda se remarca in mod special proprietatilor sale antiinflamatorii, antifungice, antiseptice, antidepresive, antimicrobiene si antibacteriene, analgezice si sedative.

Aliatul starii de bine

Schimbarile emotionale asociate acestei perioade sunt destul de normale, dar asta nu inseamna ca tulburarile pe care le experimentezi vorcontinua pe tot restul vietii.

Lavanda poate sustine concentrarea, combate starile de oboseala si detine proprietati antibacteriene si antifungice. La nivelul pielii, uleiul de lavanda poate reduce inflamatia, poate stimula cicatrizarea si vindecarea pielii, poate alina simptomele infectiilor fungice sau bacteriene.

Citeste si: Lucruri sanatoase pe care sa le faci seara, in loc sa stai pe telefon

Citeste si: Cum tratăm insolația fără medicamente. Tratamente naturiste