Poate ca nu stiai cat de mult afecteaza o igiena orala precara sanatatea, ei bine iti spunem noi, daca vrei sa fii sanatos, trebuie sa te ingrijesti de dantura ta.
Iata care este reteta:
Ingrediente
• o lingură de bicarbonat de sodiu
• ½ de linguriţă de sare
• ½ de ceaşcă de apă oxigenată
• O ceaşcă de apă rece
• ½ de ceaşcă de apă călduţă
Vei mai avea nevoie de o periuţă de dinţi şi o scobitoare.
Citeşte aici cum poţi să-ţi albeşti dinţii în mod natural!
Instrucţiuni:
Amestecă sarea cu bicarbonatul de sodiu, după care înmoaie periuţa de dinţi în apă
Amestecă apoi apa oxigenată cu apă călduţă şi clăteşte-ţi gura, timp de un minut.
La final, foloseşte scobitoarea pentru a scoate tartrul. Clăteşte cu apă rece.
Repetă procedura de două ori pe săptămână!
