Cum scapi rapid de colaceii de pe burta, potrivit unui nutritionist

Grasimea de pe burta este extrem de inestetica, atat la femei cat si la barbati. Daca vrei sa scapi de ea cat mai rapid, ai la indemana niste solutii simple, dar care necesita cat mai multa seriozitate.

"De pe burta se scapa ca de orice depozit adipos. Scaderea in greutate se adreseaza practic intregului corp. Este foarte adevarat ca grasimea in zonele mentionate este mult mai dificila pentru ca exista si un determinism hormonal, dar exista solutii", ne-a explicat medicul nutritionist Serban Damian.

Care ar fi acestea? "Se pot face tratamente corporale, iar sportul poate modela zona. Dar sportul nu se adreseaza grasimii, ci muschilor. Cineva care are burta, degeaba va face abdomene inchipuindu-se ca scapa de grasime. Doar prin regimurile hipocalorice de slabire sau prin cresterea nivelului de activitate fizica, organismul va fi obligat sa-si foloseasca depozitele proprii", a adaugat acesta.

Sursa