Cum scapi rapid de colaceii de pe burta, potrivit unui nutritionist

15 octombrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 02:02

Cum scapi rapid de colaceii de pe burta, potrivit unui nutritionist

Grasimea de pe burta este extrem de inestetica, atat la femei cat si la barbati. Daca vrei sa scapi de ea cat mai rapid, ai la indemana niste solutii simple, dar care necesita cat mai multa seriozitate.

"De pe burta se scapa ca de orice depozit adipos. Scaderea in greutate se adreseaza practic intregului corp. Este foarte adevarat ca grasimea in zonele mentionate este mult mai dificila pentru ca exista si un determinism hormonal, dar exista solutii", ne-a explicat medicul nutritionist Serban Damian.

Care ar fi acestea? "Se pot face tratamente corporale, iar sportul poate modela zona. Dar sportul nu se adreseaza grasimii, ci muschilor.

Cineva care are burta, degeaba va face abdomene inchipuindu-se ca scapa de grasime. Doar prin regimurile hipocalorice de slabire sau prin cresterea nivelului de activitate fizica, organismul va fi obligat sa-si foloseasca depozitele proprii", a adaugat acesta.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Vahide Perçîn, pasiuni nebănuite

I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE

Bomba zilei în SHOWBIZ! Condiția uluitoare pusă de Călin Geambașu în schimbul renunțării la proces. Ce i-a cerut artistul tatălui său: "Orgoliul încă nu îi permite un gest atât de simplu și firesc"

VIDEO Dorobanțu și Veronica, discuție despre Manuela și glumele făcute de Andrei către tânără. Ce părere are el de faptul că pe Danciu nu-l deranjează. „Pentru ce simt, calc un pic peste cuvântul.”

Câți bani a câștigat Lucian Viziru din telenovelele românești: „Este vorba de sute de mii”

Lacrimi și durere fără margini la înmormântarea Luizei, tânăra mamă de 24 de ani care a murit după o cezariană: „L-a pupat pe băiețel, i-am făcut și poze. Cu astea am rămas”

Taguri
Dieta
slabeste
burta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Persoanele născute în aceste zile sunt destinate să se îmbogățească până împlinesc 30 de ani

citește mai departe

Lifestyle

Persoanele născute în aceste zile sunt destinate să se îmbogățească până împlinesc 30 de ani

Lucrurile mărunte pe care le faci și care arată că ai șapte ani de acasă

citește mai departe

Lifestyle

Lucrurile mărunte pe care le faci și care arată că ai șapte ani de acasă

Festivaluri România 2025. Cele mai tari festivaluri pe care nu trebuie să le ratezi

citește mai departe

Lifestyle

Festivaluri România 2025. Cele mai tari festivaluri pe care nu trebuie să le ratezi

Cum pregătești acasă cea mai bună cafea! Temperatura apei face diferența

citește mai departe

Lifestyle

Cum pregătești acasă cea mai bună cafea! Temperatura apei face diferența

Ce pui în bagajul de vacanță pentru bebeluși și copii

citește mai departe

Lifestyle

Ce pui în bagajul de vacanță pentru bebeluși și copii

Parteneri

Blestemul numelui. O studentă cu nume neobișnuit a recunoscut până la urmă că stră-străbunicul ei a fost „Zeul Războiului”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Blestemul numelui. O studentă cu nume neobișnuit a recunoscut până la urmă că stră-străbunicul ei a fost „Zeul Războiului”

Are doar 22 de ani și e căsătorită cu un bărbat de 45: „Nu-mi pasă că suntem criticați, el e atent, grijuliu!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Are doar 22 de ani și e căsătorită cu un bărbat de 45: „Nu-mi pasă că suntem criticați, el e atent, grijuliu!”

Emil Boc a încercat să-și țină familia departe de ochii presei, dar au apărut imaginile cu cele două fiice extrem de frumoase și mama lor! Wow, și ce detalii s-au mai aflat despre ele

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Emil Boc a încercat să-și țină familia departe de ochii presei, dar au apărut imaginile cu cele două fiice extrem de frumoase și mama lor! Wow, și ce detalii s-au mai aflat despre ele

Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE

Mădălina Manole ar fi împlinit astăzi 58 de ani. Rândurile scrise de fratele artistei au frânt inimile tuturor: "15 ani de la dispariția ta sora mea, 15 ani grei, triști! Durerea rămâne veșnic în suflet!"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mădălina Manole ar fi împlinit astăzi 58 de ani. Rândurile scrise de fratele artistei au frânt inimile tuturor: "15 ani de la dispariția ta sora mea, 15 ani grei, triști! Durerea rămâne veșnic în suflet!"

Horoscop weekend 12 - 13 iulie 2025. Norocul va fi de partea acestor TREI ZODII

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Horoscop weekend 12 - 13 iulie 2025. Norocul va fi de partea acestor TREI ZODII

Pentru tine

Giovanni Becali, despre cum se îmbracă vărul său, Gigi Becali. Ce spune despre omul de afaceri și de unde ia articolele vestimentare: “E cel mai norocos om.”

citește mai departe

Vedete

Giovanni Becali, despre cum se îmbracă vărul său, Gigi Becali. Ce spune despre omul de afaceri și de unde ia articolele vestimentare: “E cel mai norocos om.”

Ce spune Carmen Harra despre tratamentele faciale și motivul pentru care nu folosește creme. Cum descrie clarvăzătoarea emoțiile: „Contribui la sănătatea mea din interior, la nivel celular.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Carmen Harra despre tratamentele faciale și motivul pentru care nu folosește creme. Cum descrie clarvăzătoarea emoțiile: „Contribui la sănătatea mea din interior, la nivel celular.”

Noi prețuri la combustibil, de la 1 august 2025. Ce trebuie să știe șoferițele înainte să facă plinul

citește mai departe

Informatiile zilei

Noi prețuri la combustibil, de la 1 august 2025. Ce trebuie să știe șoferițele înainte să facă plinul

Tzancă Uraganu a uimit cu apariția sa la Beach Please. Artistul a venit cu avionul: “Se va lăsa un mare uragan peste festival.”

citește mai departe

Vedete

Tzancă Uraganu a uimit cu apariția sa la Beach Please. Artistul a venit cu avionul: “Se va lăsa un mare uragan peste festival.”

Pensia pe care o ia tatăl Denisei Răducu, după ce a așteptat decizia câteva luni. Ce venit îi este asigurat după 41 de ani muncă: “Nu cerem nimănui să ne dea din buzunar, ne cerem drepturile.”

citește mai departe

Vedete

Pensia pe care o ia tatăl Denisei Răducu, după ce a așteptat decizia câteva luni. Ce venit îi este asigurat după 41 de ani muncă: “Nu cerem nimănui să ne dea din buzunar, ne cerem drepturile.”

Ce spune unchiul lui Nicușor Dan despre religia președintelui și a familiei sale: „Este credincios, dar nu era practicant.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune unchiul lui Nicușor Dan despre religia președintelui și a familiei sale: „Este credincios, dar nu era practicant.”

Din Lifestyle

Gențile de damă din rafie și piele, alegere inspirată pentru vacanțe cu stil

citește mai departe

Lifestyle

Gențile de damă din rafie și piele, alegere inspirată pentru vacanțe cu stil

6 lucruri ideale pe care să le faci, după ce ziua ta de lucru s-a terminat

citește mai departe

Lifestyle

6 lucruri ideale pe care să le faci, după ce ziua ta de lucru s-a terminat

Mănâncă mai sănătos încă de la prima oră a dimineții! 7 preparate pe care trebuie să le încerci vara asta

citește mai departe

Lifestyle

Mănâncă mai sănătos încă de la prima oră a dimineții! 7 preparate pe care trebuie să le încerci vara asta

Culorile de păr pe care trebuie neapărat să le porți, dacă te gândești la o schimbare de look

citește mai departe

Lifestyle

Culorile de păr pe care trebuie neapărat să le porți, dacă te gândești la o schimbare de look

5 activități pe care să le faci ca să te simți în vacanță, chiar dacă stai acasă

citește mai departe

Lifestyle

5 activități pe care să le faci ca să te simți în vacanță, chiar dacă stai acasă

Culorile lunii iulie pentru manichiură. Ce modele se potrivesc în acest an

citește mai departe

Lifestyle

Culorile lunii iulie pentru manichiură. Ce modele se potrivesc în acest an

Parteneri

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești de Sfântul Ilie 2025: Acesta te ajută să depășești orice obstacol în viață

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești de Sfântul Ilie 2025: Acesta te ajută să depășești orice obstacol în viață

„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate

Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională

Bomba zilei în SHOWBIZ! Condiția uluitoare pusă de Călin Geambașu în schimbul renunțării la proces. Ce i-a cerut artistul tatălui său: "Orgoliul încă nu îi permite un gest atât de simplu și firesc"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Bomba zilei în SHOWBIZ! Condiția uluitoare pusă de Călin Geambașu în schimbul renunțării la proces. Ce i-a cerut artistul tatălui său: "Orgoliul încă nu îi permite un gest atât de simplu și firesc"

Invazie de cicade în București: Oamenii sunt terorizați de sunetul care ajunge și la 100 de decibeli

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Invazie de cicade în București: Oamenii sunt terorizați de sunetul care ajunge și la 100 de decibeli

Editors picks

Ce spune Nicușor Dan despre sporurile bugetarilor și ce măsuri ale Guvernului Bolojan sunt anunțate

citește mai departe

Informatiile zilei

Ce spune Nicușor Dan despre sporurile bugetarilor și ce măsuri ale Guvernului Bolojan sunt anunțate

Mesajul fratelui Mădălinei Manole, la 15 ani de la moartea artistei. “Fata cu părul de foc” nu a fost uitată de toți cei care au îndrăgit-o: “Cred și simt că Mădălina ne veghează de Sus.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul fratelui Mădălinei Manole, la 15 ani de la moartea artistei. “Fata cu părul de foc” nu a fost uitată de toți cei care au îndrăgit-o: “Cred și simt că Mădălina ne veghează de Sus.”

Călin Geambașu cere daune de 200.000 de euro tatălui său. Care este motivul și ce noi acuzații îi aduce artistul: “Aș fi dispus să renunț, dacă aș vedea din partea lui o dezmințire asumată.”

citește mai departe

Vedete

Călin Geambașu cere daune de 200.000 de euro tatălui său. Care este motivul și ce noi acuzații îi aduce artistul: “Aș fi dispus să renunț, dacă aș vedea din partea lui o dezmințire asumată.”

Care este secretul relației de aproape 30 de ani între Adrian Enache și Iuliana Marciuc. Își văd aceștia viața separat? „Atunci ne-am dat seama că într-adevăr noi niciodată nu am țipat.”

citește mai departe

Vedete

Care este secretul relației de aproape 30 de ani între Adrian Enache și Iuliana Marciuc. Își văd aceștia viața separat? „Atunci ne-am dat seama că într-adevăr noi niciodată nu am țipat.”

Ce spune unchiul lui Nicușor Dan despre religia președintelui și a familiei sale: „Este credincios, dar nu era practicant.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune unchiul lui Nicușor Dan despre religia președintelui și a familiei sale: „Este credincios, dar nu era practicant.”

Pensia pe care o ia tatăl Denisei Răducu, după ce a așteptat decizia câteva luni. Ce venit îi este asigurat după 41 de ani muncă: “Nu cerem nimănui să ne dea din buzunar, ne cerem drepturile.”

citește mai departe

Vedete

Pensia pe care o ia tatăl Denisei Răducu, după ce a așteptat decizia câteva luni. Ce venit îi este asigurat după 41 de ani muncă: “Nu cerem nimănui să ne dea din buzunar, ne cerem drepturile.”