Spatiul in care lucrezi ar trebui sa ti se potriveasca la fel ca o camasa. Daca nu este asa cum iti doresti, cu siguranta nu vei munci cu placere
Daca biroul tau nu ti se potriveste, s-ar putea sa ai probleme. Viteza cu care tastezi scade, apare disconfortul si incepi sa faci din ce in ce mai multe greseli.
Daca ignori tensiunea din umeri, gat si brate, vei incepe sa ai rani permanente si sa suferi de boli ale musculatorii si oaselor.
Insa, daca biroul este unul potrivit, performantele tale la locul de munca vor creste semnificativ.
Studiile arata ca persoanele care stau confortabil la birou au o performanta cu 15% mai mare.
Studiile arata a locul in care muncim ne afecteaza stilul de lucru. Petreci pana la 80 de ore pe saptamana in fata unui calculator, asa ca ai nevoie ca acele ore sa fie confortabile pentru tine si organismul tau.
Pentru a preveni problemele la locul de munca, incearca sa aplici urmatoarele sfaturi:
Sursa: businessinsider.com
Daca biroul tau nu ti se potriveste, s-ar putea sa ai probleme. Viteza cu care tastezi scade, apare disconfortul si incepi sa faci din ce in ce mai multe greseli.
Daca ignori tensiunea din umeri, gat si brate, vei incepe sa ai rani permanente si sa suferi de boli ale musculatorii si oaselor.
Insa, daca biroul este unul potrivit, performantele tale la locul de munca vor creste semnificativ.
Studiile arata a locul in care muncim ne afecteaza stilul de lucru. Petreci pana la 80 de ore pe saptamana in fata unui calculator, asa ca ai nevoie ca acele ore sa fie confortabile pentru tine si organismul tau.
Pentru a preveni problemele la locul de munca, incearca sa aplici urmatoarele sfaturi:
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: businessinsider.com
