Ca urmare a infectarii sinusurilor si racelii apare congestia nazala. Infectiile provocate de virusuri si bacterii pot bloca caile nazale, ingreunand procesul de respiratie.
Exista cateva secrete, insa, care te ajuta sa-ti recapeti respiratia usoara. Curatarea sinusurilor in 20 de secunde este cat se poate de reala.
1. Cu limba, apasati pe partea superioara a cavitatii bucale si puneti degetul mare intre sprancene.
2. Presati cu degetul mare timp de 20 de secunde. Infectia din sinusuri va incepe incet sa se scurga.
Sursa: sanatate.bzi.ro
