Cum sa-ti detoxifici organismul in mod eficient? Iata de ce e bine sa tii cont!

Cum sa-ti detoxifici organismul in mod eficient? Iata de ce e bine sa tii cont!
Cum sa-ti detoxifici organismul in mod eficient? Iata de ce e bine sa tii cont!

Te simti mai tot timpul obosita, nu ai energie si nu te mai poti concentra? Aceste stari de disconfort fizic si emotional constituie primul semnal de alarma in instalarea asteniei. De aceea, este important sa-ti detoxifici organismul.

Cel mai bun lucru pe care il poti faci este sa incluzi in dieta ta fructe si legume bogate in nutrienti si antioxidanti.

Legumele verzi precum urzicile, spanacul sau salata, dar si fructele cu continut bogat in vitamina C grabesc refacerea organismului, stimuleaza vitalitatea acestuia, ajuta la eliminarea toxinelor acumulate la nivel celular si intaresc tesuturile musculare.

Desi alimentatia constituie principala sursa de vitamine si minerale, aceasta nu poate oferi toti nutrientii necesari organismului. Tocmai de aceea, in majoritatea cazurilor este recomandata imbogatirea dietei cu suplimente alimentare naturale.

Siropul Vita Grapes de la Ropharma contine extracte naturale din struguri, astfel ca administrat intern, 1-2 lingurite pe zi, asigura o puternica protectie antioxidanta, intareste imunitatea organismului, regleaza nivelul colesterolului, protejeaza ficatul si este adjuvant in cazul anemiilor, infectiilor virale si asteniei.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul Lidiei Buble, după ce a aflat că o tânără de 27 de ani a căzut de la etajul 7. Cele două s-au întâlnit în urmă cu câteva zile: „Doamne, nu-mi revin!”

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Lidia Buble, declarații dureroase despre Mălina Guler: "Nu îmi revin de 15 minute de când am aflat. Sunt în stare de șoc". NU îi vine să creadă că s-a întâmplat așa. Ce s-a petrecut între ele cu doar 3 zile înainte de TRAGEDIE: "M-am întâlnit cu ea și..."

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, călătorie de neuitat pe plaiuri vrâncene

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies