Cum sa-ti desfunzi nasul in 20 de secunde

Afla cum sa iti desfunzi nasul in doar 20 de secunde prin cele mai simple metode, care nu implica folosirea medicamentelor.

Mucusul din căile nazale nu trebuie eliminat complet, pentru că este foarte util. Poţi să desfunzi nasul fără a afecta membranele mucoase, pentru a putea respira uşor în timp ce corpul se vindecă. Există câteva metode rapide de a desfunda nasul:

1. Presiunea anumitor puncte de pe frunte

Prin aplicarea presiunii asupra anumitor puncte de pe corp- în cazul acesta, de pe cap- poţi muta fluidul care se acumulează şi provoacă respectiva inflamaţie. Unul dintre cele mai bune puncte de aplicat presiune în cazul sinusurilor se află chiar în gură. Pentru a scăpa rapid de nasul înfundat, presează limba de cerul gurii cât poţi de tare, în timp ce apeşi cu degetul între sprâncene. Menţine această presiune timp de 20 de secunde şi vei începe să te simţi mult mai bine, iar odată ce elimini presiunea, vei simţi cum fluidul începe să se „relaxeze” şi să se mute spre spatele gâtului.

Citeste continuarea aici.