Cum sa slabesti rapid cu dieta japoneza cu banane. Pierzi pana la 5 kilograme in 7 zile

L.F. 05 martie 2018 Actualizat: 05 martie 2018, 08:46

Cum sa slabesti rapid cu dieta japoneza cu banane. Pierzi pana la 5 kilograme in 7 zile

Consuma o banana in fiecare dimineata si poti pierde pana la 5 kilograme in doar o saptamana.

Amidonul rezistent nu se descompune in tractul digestiv mic, ci merge mai degraba direct in organul intern, acolo unde incepe procesul de maturare. Microorganismele transforma amidonul rezistent in grasimi nesaturate in lanturi scurte care sustin celulele si favorizeaza digestia.

Cate banane e indicat sa consumi la micul dejun? Nu exista nicio regula stricta pe care sa o urmezi, insa nu trebuie sa iti umpli stomacul cu banane. Japonezii sunt de parere ca oamenii nu trebuie sa isi suprasolicite niciodata stomacul.

Sursa: realitatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

Momentul când corpul îți spune STOP: ăsta este primul semn!

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

Veronica, la un pas să încalce regulamentul când a văzut ce i-a recunoscut Ahmed lui Dorobanțu: "Dacă ea intră în ceva trebuie să...". Concurenta din Casa Iubirii NU s-a mai controlat după DEZVĂLUIREA făcută: "Păi și să facă așa?"

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta cu varza cruda. Cum poti pierde in greutate cu aceasta cura

citește mai departe

Lifestyle

Dieta cu varza cruda. Cum poti pierde in greutate cu aceasta cura

Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

citește mai departe

Lifestyle

Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

Dieta minune fara sare te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

citește mai departe

Lifestyle

Dieta minune fara sare te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Alimente care scad colesterolul. Include-le in dieta zilnica

citește mai departe

Lifestyle

Alimente care scad colesterolul. Include-le in dieta zilnica

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Parteneri

Cum se încălzesc oamenii la minus 30 de grade Celsius, în orașul fără încălzire centralizată și cu 6 milioane de locuitori

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Cum se încălzesc oamenii la minus 30 de grade Celsius, în orașul fără încălzire centralizată și cu 6 milioane de locuitori

Cea mai norocoasă zi din ianuarie 2026 pentru fiecare zodie. Află ziua ideală pentru decizii importante

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cea mai norocoasă zi din ianuarie 2026 pentru fiecare zodie. Află ziua ideală pentru decizii importante

Drama prin care a trecut vedeta noastră. Nimeni nu a știut nimic despre clipele extrem de dificile prin care a trecut: "A fost o perioadă foarte grea pentru mine. A avut un cancer...”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Drama prin care a trecut vedeta noastră. Nimeni nu a știut nimic despre clipele extrem de dificile prin care a trecut: "A fost o perioadă foarte grea pentru mine. A avut un cancer...”

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

În zi de sărbătoare, Igor Cuciuc face un ANUNȚ care lasă pe toată lumea fără cuvinte. Este un moment greu și plin de durere: "Ce n-aș da să...". CE SE ÎNTÂMPLĂ cu interpretul din Republica Moldova în aceste momente și ce l-a făcut să reacționeze așa

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

În zi de sărbătoare, Igor Cuciuc face un ANUNȚ care lasă pe toată lumea fără cuvinte. Este un moment greu și plin de durere: "Ce n-aș da să...". CE SE ÎNTÂMPLĂ cu interpretul din Republica Moldova în aceste momente și ce l-a făcut să reacționeze așa

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Cristina Cioran, despre perioada dificilă a sarcinii cu fiul său! Cu ce probleme s-a confruntat vedeta, rămasă singură într-o astfel de perioadă importantă a vieții sale? "Eram foarte tristă!"

citește mai departe

Vedete

Cristina Cioran, despre perioada dificilă a sarcinii cu fiul său! Cu ce probleme s-a confruntat vedeta, rămasă singură într-o astfel de perioadă importantă a vieții sale? "Eram foarte tristă!"

Obiceiuri diferite în funcție de zonă, de Bobotează! Ce tradiții respectau Gheorghe Turda, Saveta Bogdan și Elena Merișoreanu, într-o astfel de zi sfântă?

citește mai departe

Vedete

Obiceiuri diferite în funcție de zonă, de Bobotează! Ce tradiții respectau Gheorghe Turda, Saveta Bogdan și Elena Merișoreanu, într-o astfel de zi sfântă?

Horoscop 8 ianuarie 2026: O zodie trebuie să ia în considerare stabilirea de noi obiective personale!

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 8 ianuarie 2026: O zodie trebuie să ia în considerare stabilirea de noi obiective personale!

Radu Vâlcan, pus față în față cu una dintre temerile sale! Cum a reacționat soția sa, Adela Popescu, dar și ce a postat pe rețelele de socializare? "Nu știu dacă v-am mai spus..."

citește mai departe

Vedete

Radu Vâlcan, pus față în față cu una dintre temerile sale! Cum a reacționat soția sa, Adela Popescu, dar și ce a postat pe rețelele de socializare? "Nu știu dacă v-am mai spus..."

Ileana Sterp, cuvinte de laudă la adresa mamei Geta! Cum o descrie aceasta, pe cea care i-a dat viață? "Așa o știu dintotdeauna!"

citește mai departe

Vedete

Ileana Sterp, cuvinte de laudă la adresa mamei Geta! Cum o descrie aceasta, pe cea care i-a dat viață? "Așa o știu dintotdeauna!"

Peripețiile se țin lanț pentru Emily Burghelea atunci când pleacă în vacanțe. După ce a zburat cu un avion avariat, aceasta a ajuns la poliție: "Spunea că el e un simplu șofer și că execută ordine.”

citește mai departe

Vedete

Peripețiile se țin lanț pentru Emily Burghelea atunci când pleacă în vacanțe. După ce a zburat cu un avion avariat, aceasta a ajuns la poliție: "Spunea că el e un simplu șofer și că execută ordine.”

Din Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

citește mai departe

Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

citește mai departe

Lifestyle

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

Parteneri

Ahmed tună și fulgeră în „Casa iubirii”, după ce Veronica râde de el! Nu ratați reacția concurentului în ediția de miercuri, 7 ianuarie, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ahmed tună și fulgeră în „Casa iubirii”, după ce Veronica râde de el! Nu ratați reacția concurentului în ediția de miercuri, 7 ianuarie, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Anunț foarte important pentru români!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Anunț foarte important pentru români!

Descoperire terifiantă în Călărași! Un medic stomatolog a fost găsit fără suflare în cabinetul său

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Descoperire terifiantă în Călărași! Un medic stomatolog a fost găsit fără suflare în cabinetul său

Veronica, la un pas să încalce regulamentul când a văzut ce i-a recunoscut Ahmed lui Dorobanțu: "Dacă ea intră în ceva trebuie să...". Concurenta din Casa Iubirii NU s-a mai controlat după DEZVĂLUIREA făcută: "Păi și să facă așa?"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Veronica, la un pas să încalce regulamentul când a văzut ce i-a recunoscut Ahmed lui Dorobanțu: "Dacă ea intră în ceva trebuie să...". Concurenta din Casa Iubirii NU s-a mai controlat după DEZVĂLUIREA făcută: "Păi și să facă așa?"

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Veronica se desparte de Ahmed! Concurentul de la „Casa iubirii” va vărsa lacrimi amare în ediția de marți, 6 ianuarie, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Veronica se desparte de Ahmed! Concurentul de la „Casa iubirii” va vărsa lacrimi amare în ediția de marți, 6 ianuarie, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Editors picks

Elena Vîșcu, despre cum arătau diferite discuții cu fostul partener de viață. Aceasta face dezvăluiri neștiute din căsnicia avută: “Plângi, te desfaci în bucăți, dar vorbești cu un perete.”

citește mai departe

Vedete

Elena Vîșcu, despre cum arătau diferite discuții cu fostul partener de viață. Aceasta face dezvăluiri neștiute din căsnicia avută: “Plângi, te desfaci în bucăți, dar vorbești cu un perete.”

Ce legătură a existat între Damian Drăghici și Anastasia Soare și de ce au ajuns cei doi la o despărțire neașteptată: "Am avut din prima o mare atracție unul față de celălalt."

citește mai departe

Vedete

Ce legătură a existat între Damian Drăghici și Anastasia Soare și de ce au ajuns cei doi la o despărțire neașteptată: "Am avut din prima o mare atracție unul față de celălalt."

Cristina Cioran, destăinuiri cu lacrimi în ochi. De ce îi este dor din relația cu tatăl copiilor săi și cum reușește fiica ei să îi aducă zâmbetul pe buze: “Eu nu mai pot să spun că sunt supărată.”

citește mai departe

Vedete

Cristina Cioran, destăinuiri cu lacrimi în ochi. De ce îi este dor din relația cu tatăl copiilor săi și cum reușește fiica ei să îi aducă zâmbetul pe buze: “Eu nu mai pot să spun că sunt supărată.”

Mesajul lui Carmen de la Sălciua pentru cei care au criticat-o de faptul că nu are voce. Artista le-a transmis câteva gânduri: „Vă mulțumesc că sunteți atenți la toate detaliile, mai puțin la muzică.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul lui Carmen de la Sălciua pentru cei care au criticat-o de faptul că nu are voce. Artista le-a transmis câteva gânduri: „Vă mulțumesc că sunteți atenți la toate detaliile, mai puțin la muzică.”

Marina Almășan, mesaj tranșant după valul de reacții din online. Ce le transmite jurnalista celor au comentat schimbările din viața ei: “Niște oameni nefericiți, care nu pot procesa fericirea altora.”

citește mai departe

Vedete

Marina Almășan, mesaj tranșant după valul de reacții din online. Ce le transmite jurnalista celor au comentat schimbările din viața ei: “Niște oameni nefericiți, care nu pot procesa fericirea altora.”

Ce declarații a făcut Emilia Ghinescu, după ce s-a afișat alături de un bărbat mai tânăr cu 20 de ani. Și-a refăcut artista viața sentimentală? „Important este că sunt bine și că sunt fericită.”

citește mai departe

Vedete

Ce declarații a făcut Emilia Ghinescu, după ce s-a afișat alături de un bărbat mai tânăr cu 20 de ani. Și-a refăcut artista viața sentimentală? „Important este că sunt bine și că sunt fericită.”