Asa poti sa dai kilogramele nedorite jos, tinand cont de zodia ta. Fiecare nativ are cateva particularitati aparte.
Balanţă
Trebuie neapărat să ţii cont de fluctuaţiile tale de energie. Dimineaţa încearcă exerciţii uşoare, în special stretching. Seara alege aerobicul şi cursurile de dans. De asemenea, nu uita să te hidratezi!
Scorpion
Cele mai dificile activităţi fizice sunt potrivite pentru tine, şi asta pentru că tu adori provocările. Ai putea să te antrenezi fără dificultate pentru maraton.
Săgetător
Joggingul este alegerea ideală pentru tine. Ţi se potriveşte perfect, mai ales că ai o înclinaţie înnăscută pentru asta.
