Detoxifierea plamanilor previne aparitia infectiilor, reduce riscul de cancer si imbunatateste capacitatea pulmonara.
Iata cura de 48 de ore pentru curatarea plamanilor:
– Bea 300 ml de suc proaspat de grapefruit. Acesta contine antioxidanti naturali care imbunatatesc sistemul respirator.
– Bea 300 ml de suc de morcov intre micul dejun si pranz. Sucul de morcov ajuta la alcalinizarea sangelui.
– Bea 400 ml de suc bogat in potasiu la pranz. Acesta tonifica si curata. Inainte de culcare bea 400 ml de suc de afine. Acesta lupta impotriva bacteriilor din plamani care cauzeaza infectii.
– Bai detoxifiante. Fumul de tigara contine mai mult de 4.000 de elemente chimice. Ca sa ajuti corpul sa elimine o parte din ele, fa o baie detoxifianta cu rozmarin, un detoxifiant puternic. Deschizand porii pielii, aceasta baie va ajuta la eliminarea toxinelor profunde, favorizand schimburile dintre interior si exterior.
Infuzeaza o mana buna de rozmarin in 3-4 litri de apa fierbinte timp de 10 minute. Varsa apoi infuzia cu rozmarin in cada si stai in apa minimum 15 minute.
– Exercitii cardio. Acestea nu detoxifica propriu-zis, insa ajuta la o functionare mai eficienta a plamanilor.
Sursa: ecomagazin.ro
