VIDEO Cum prepară Cristina Șișcanu omleta fără ulei? „Hai să facem un mic dejun. Arată super!”

VIDEO Cum prepară Cristina Șișcanu omleta fără ulei? „Hai să facem un mic dejun. Arată super!”
VIDEO Cum prepară Cristina Șișcanu omleta fără ulei? „Hai să facem un mic dejun. Arată super!”

Află din rândurile următoare cum prepară jurnalista un mic dejun sănătos și delicios.

Cristina Șișcanu este foarte activă în mediul online, acolo unde păstrează legătura cu urmăritorii săi, postând zilnic imagini și filmulețe cu activitățile din viața de familie, din cea profesională, cu ținutele sale, dar și videoclipuri în care abordează diferite subiecte de interes pentru ea și pentru comunitatea sa din mediul online.

Deși nu îi place să petreacă mult timp în bucătărie, vedeta pregătește din când în când mâncăruri rapide și delicioase pentru ea și pentru familia sa.

Mai mult decât atât, Cristina Șișcanu pregătește și rețete sănătoase, care o ajută să se mențină în formă. De data aceasta, soția lui Mădălin Ionescu a venit în fața urmăritorilor săi din mediul online cu o rețetă delicioasă de omletă fără ulei.

Rețeta Cristinei Șișcanu de omletă fără ulei

Citește și: Rețeta de maioneză fără multe calorii a Cristinei Șișcanu. “Are de cinci ori mai puține calorii. Cât de bine arată și nu mai ai niciun regret.”

Citește și: Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș: „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Ingrediente:

  • o lipie
  • ceapă
  • roșii
  • ardei gras
  • cașcaval
  • telemea
  • 3 ouă

Mod de preparare:

Procesul de preparare al acestei omlete este foarte simplu și rapid. După ce a tocat bine ceapa, roșiile și ardeiul gras, Cristina Șișcanu le-a pus pe o lipie. Deasupra a adăugat cele trei ouă bătute, dar și cașcavalul dat pe răzătoare. Pentru un plus de gust și de savoare, prezentatoarea TV a pus deasupra și telemea fărâmițată. După ce a pus toate ingredientele pe lipie, Cristina Șișcanu a băgat-o în friteuză și a așteptat ca aceasta să se gătească.

Astfel, într-un timp foarte scurt și fără niciun strop de ulei, Cristina Șișcanu a pregătit un mic dejun rapid și delicios pentru ea și pentru familia sa.

„Hai să facem un mic dejun. Aici am ceapă, roșii și ardei gras. Am bătut 3 ouă. Punem și brânză rasă. Am mai pus și o bucățică de telemea și punem la friteuză. Este gata omleta în lipie.

Arată super .”, a spus prezentatoarea TV în cadrul unui video postat pe pagina sa de Facebook.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Giulia Nahmany a realizat înghețata preferată a starului Dua Lipa. Ce combinație inedită preferă vedeta internațională? „Nu spune că nu îți place până nu încerci!”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Un program cu Inteligență Artificială a anunțat că Donald Trump și JD Vance au murit bolnavi de rabie

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Bani pentru capturarea peștelui iepure. Autoritățile din Grecia oferă 5,33 euro pentru fiecare kilogram prins

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro