Cum arată stilul de viață al Geaninei Ilieș și ce probleme a avut cu greutatea până să își găsească echilibrul. „Mi-am spus că e mult mai importantă sănătatea, să nu mai mănânc doar pentru a trăi.”

Vedeta a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut cu privire la alimentație în ultimii ani din viața ei.

Cunoscuta prezentatoare TV, Geanina Ilieș, în vârstă de 39 de ani, se poate declara fericită și împlinită pentru faptul că își iubește meseria și a ajuns să ducă la bun sfârșit toate proiectele pe care și le-a propus. O prezență activă pe micile ecrane și în mediul online, aceasta este un nume cunoscut în lumea mondenă, mai ales că de când a revenit pe sticlă și este prezentatoarea unei emisiuni.

S-a axat o perioadă asupra afacerilor pe care le deține, dar și asupra vieții de familie, fiind o mamă dedicată pentru fiul ei și deschisă la toate schimbările pe care le-a făcut până acum în viața sa.

Geanina Ilieș, despre alimentație și rutină. Cum reușește să se mențină în formă?

Citește și: Cine este Geanina Ilieş. "Mi-am dorit o schimbare, am zis că pot să fac mai mult pentru mine!"

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și: Geanina Ilies poarta jachete cu mesaje sugestive ca sa tina barbatii la distanta! VIDEO

Geanina Ilieș reușește întotdeauna se întoarcă privirile cu aparițiile sale, iar vârsta este doar un număr pentru ea, mai ales că a reușit să se echilibreze în ultima perioadă și să știe exact care sunt lucrurile care îi fac bine.

Invitată în cadrul podcastului realizat de Adina Halas, aceasta a fost întrebată ce mănâncă și cum se menține în formă, iar vedeta a mărturisit că o lungă perioadă nu putea mânca din cauza stresului și credea că kilogramele pe care le are sunt perfecte pentru înălțimea ei. Ulterior, după o discuție pe care avut-o cu ea, jurnalista și-a dat seama că sănătatea este cea mai importantă și că nu trebuie să mănânce doar pentru a trăi.  „Recunosc, nu tot timpul ajung să mănânc exact așa cum îmi doresc eu, dar am învățat că e foarte important să mănânc. Dacă înainte aveam 48 kg la înălțimea de 1.74, acum câțiva ani, credeam că așa este normal, dar nu mâncam de stres, erau alte lucruri în viața mea care mă stopau de la anumite activități normale și sănătoase pentru mine. Credeam că așa este sănătos. Atunci am vorbit eu cu mine și mi-am spus că e mult mai importantă sănătatea și trebuie să învăț să mănânc pentru mine, pentru a avea o sănătate bună, normală și să nu

mai mănânc doar pentru a trăi.”, a povestit Geanina Ilieș.  Vedeta a fost întrebată și cum reușește să își găsească echilibrul între viața personală și cea profesională. “În primul rând, sunt foarte calculată. Dacă înainte eram foarte perfecționistă, m-a învățat Patrick să nu mai fiu atât de perfecționistă. Îmi îngreuna foarte mult viața și sunt lucruri pe care le învățăm de la copiii noștri. Am învățat să fiu calculată, ponderată, să am mai multă grijă de mine.

Viața personală este viață personală. Asta nu înseamnă că dacă am ieșit de pe ușa televiziunii, înseamnă că am uitat ce se întâmplă acolo. Avem un grup foarte frumos în care noi ne punem toate ideile pentru a doua zi, vorbim, comunicăm, dar asta nu înseamnă că eu ignor și nu petrec timpul acela de calitate cu oamenii din jurul meu, cu copilul meu care are nevoie de mine.”, a mai spus jurnalista.

Citește și: Ionel Ganea le cere oamenilor să se roage pentru fiul său. Ce a spus acesta despre declarațiile făcute de soția sa: „O reacție izvorâtă din durere”- kanald.ro

Citește și: Mămica a doi copii, răpită din fața casei și abandonată într-o mașină în flăcări. Mesajele cumplite pe care le-a primit soțul de la răpitori- stirilekanald.ro