Cum a reușit să slăbească Tzancă Uraganu aproape 10 kilograme. Cântărețul a luat o decizie neașteptată: „Și uite așa Tzancă mai slăbește! Să vină pe noi cum trebuie cămășile.”

Andreea Petcu

05 februarie 2026 Actualizat: 05 februarie 2026, 14:44

Cum a reușit să slăbească Tzancă Uraganu aproape 10 kilograme. Cântărețul a luat o decizie neașteptată: „Și uite așa Tzancă mai slăbește! Să vină pe noi cum trebuie cămășile.”

Tzancă Uraganu a oferit detalii despre dieta pe care o ține. Iată despre ce este vorba!

Tzancă Uraganu este unul dintre cei mai apreciați cântăreți de manele din țara noastră. Recent, acesta a dezvăluit faptul că ține dietă, astfel că a împărtășit cu fanii săi din mediul online rețeta lui de salată. Iată despre ce este vorba!

Ce mănâncă Tzancă Uraganu de când este la dietă

Citește și: Tzancă Uraganu, extrem de revoltat după ce Mario a fost ucis cu sânge rece. Ce spune artistul despre această situație și cum vede o rezolvare pentru astfel de cazuri: „Nu au nicio vină părinții.”

Cum a reușit să slăbească Tzancă Uraganu aproape 10 kilograme[Sursa foto: TikTok]

Citește și: Miraj, fratele lui Tzancă Uraganu, afectat de cele întâmplate cu adolescentul de 15 ani din Timiș, Alin! Ce își dorește artistul să se întâmple cu agresorul de 13 ani? "A luat viața unui copil nevinovat..."

În urmă cu puțin timp, artistul a menționat într-un filmuleț postat pe pagina sa personală de TikTok faptul că a reușit să dea câteva kilograme jos cu ajutorul unei alimentații mai sănătoase.

Acesta își cântărește cu atenție ingredientele, pentru a avea un control asupra caloriilor consumate. Cântărețul a decis să facă o , porumb, ouă fierte, salată verde, castraveți și iaurt grecesc. faptul că își dorește să slăbească pentru a-i veni cât mai bine ținutele pe care le poartă la evenimente.

„Vă salut, prietenii mei! Că tot mi-ați dat comentarii toată lumea că am slăbit și eu un pic.

Da, este adevărat că am dat vreo 7-8 kg jos pentru că am început o dietă de-asta, ca la mama ei. Avem aici carne de pui, ouă fierte, salată verde, castraveți, porumb, iaurt grecesc și bineînțeles, totul este cântărit. Totul este cântărit, dacă mănânci cântărit, mănânci cu măsură și știi exact câte calorii. Punem aici carnea, nu trebuie să lipsească niciodată iaurtul grecesc, ăsta e numărul unu. Și uite așa Tzancă mai slăbește! Să vină pe noi cum trebuie cămășile, costumele alea la evenimente, să se închidă așa cum trebuie.
Uitați ce salată am făcut! Să mai pun porumb? Cred că ajunge… punem puțină sare. Cântarul e cântar, și acum amestecăm și am făcut o salată de s-a terminat șmecheria!”, a explicat Tzancă Uraganu.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tzancă Uraganu critică ținutele lui Nicolae Guță: „N-ai ce să cauți la nuntă în trening.”

Ce au descoperit polițiștii și medicii legiști după autopsia lui Hayden Panettiere

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

A ars paraclisul mănăstirii din localitatea Sfântu Ilie, monument de pe vremea lui Ștefan cel Mare

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop marți, 18 august 2026: Semnul zodiacal care primește vești bune legate de o sumă de bani

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum a reușit să slăbească Tzancă Uraganu aproape 10 kilograme. Cântărețul a luat o decizie neașteptată: „Și uite așa Tzancă mai slăbește! Să vină pe noi cum trebuie cămășile.”

Ce mănâncă Tzancă Uraganu de când este la dietă

O plajă spectaculoasă din Grecia a fost numită „iadul pe Pământ” din cauza aglomerației. Oamenii care ajung acolo văd doar alți oameni

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

ULTIMA DORINȚĂ i-a făcut pe cei apropiați să plângă. Ce le-ar fi cerut Anca Pandrea înainte să se stingă din viață? Nimeni nu s-ar fi așteptat ca aceste vorbe să ajungă să fie ATÂT DE GREU DE DUS: "Cu profundă durere..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Sindromul „Fetei Cuminți” la birou: Cum să nu mai fii persoana care face toată munca invizibilă

Plafonarea profesională: Ce faci când ai atins tot ce ți-ai propus la un job

Arta de a îmbătrâni frumos și fără scuze: De ce maturitatea este cea mai eliberatoare etapă din viața unei femei

Când prietenia se termină fără scandal: Cum procesezi îndepărtarea de cea mai bună prietenă și cum accepți maturizarea diferită

5 pași practici prin care transformi anxietatea într-o sursă de claritate și acțiune

Când lumina se stinge încet: Cum recunoști depresia funcțională și cum ceri ajutor fără rușine

Doliu în lumea radioului românesc! Doina Caramzulescu s-a stins din viață la 79 de ani: „Mulțumim pentru toate verile...”

Oana Roman, amenințată cu moartea! Vedeta a ajuns la Poliție după o vară de coșmar: „Am stat speriată...”

Liviu Vârciu și Mihai Bendeac, scoși din agenda Andreei Popescu. Motivul dezvăluit chiar de ea: „Au fost…”

Perioadă grea pentru familia Alinei Laufer! Cum a ajuns fiul ei cu piciorul imobilizat: „Ghinion, efectiv...”

Gabriela Cristea, criticată după ce a slăbit. Ce a spus despre operațiile estetice: „Niște oameni de pe internet mi-au făcut inventarul corpului.”

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Cum și-a petrecut Anca Pandrea ultimele clipe din viață. Era dependentă de oxigen, dar se bucura de fiecare clipă: „Mă bucur pentru fiecare clipă a vieții pe care am avut-o”

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

După înmormântarea Victoriei Maria Ionescu, profesora ei A DECIS SĂ VORBEASCĂ PUBLIC. A amânat de multe ori să scoată la iveală ACESTE DETALII, însă acum TĂCEREA a devenit prea greu de dus. Ce nu a mai putut ține ascuns: "Nu știu cum să o..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Rezumat episodul 127 „O dragoste”, difuzat marți, 1 septembrie 2026, la Kanal D: Asil vrea să oprească cununia dintre Nursema și İlhami

Serialul turcesc “În spatele vălului”, în curând, la Kanal D2

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Laurențiu Reghecampf Jr., dedicație specială pentru mama lui la majorat. Anamaria Prodan, în centrul atenției: "Se face!"

Durere de nedescris pentru Claudiu Molnar. Unde a ajuns soțul make-up artistei răpusă de cancer: “Locul care ne-a marcat și ne-a schimbat viața pentru totdeauna.”

Iuliana Marciuc, totul despre zvonul despărțirii de Adrian Enache. De la ce a pornit și ce s-a întâmplat, de fapt: “Aceste situații mă întăresc.”

Deea Cataramă și soțul ei au dat vestea cea mare, la câteva luni de la cununia civilă: “Am visat la momentul acesta!”

Cum a reușit să slăbească Tzancă Uraganu aproape 10 kilograme. Cântărețul a luat o decizie neașteptată: „Și uite așa Tzancă mai slăbește! Să vină pe noi cum trebuie cămășile.”

A murit Mathilde Favier, Directorul de Relații Publice de la DIOR! Anunțul trist al companiei de modă