Cum a reușit Roxana Ionescu să dea jos 15 kg. Ce trucuri folosește vedeta


La 37 de ani, Roxana Ionescu are un trup de invidiat. Cu toate că nu mai este prezentatoare TV, vedeta încă este atentă la felul în care arată. Recent, Roxana a reușit să slăbească peste 10 kilograme și a mărturisit ce a ajutat-o să ajungă la forma pe care și-a dorit-o.


In articol:

De asemenea, vedeta a vorbit despre relația pe care o are cu soțul ei, Tinu Vidaicu și cum i s-a schimbat viața în ultimii ani.

Cum se menține Roxana Ionescu

roxana ionescu dieta

Cum a slăbit Roxana Ionescu

[Sursa foto: Instagram]

Citeste si: „Gata, e bătut în cuie” Vlăduța Lupău a stabilit totul pentru botezul lui Iair. Micuțul va avea trei perechi de nași

În urmă cu mai bine de un deceniu, Roxana și-a început debutul în televiziune ca asistentă TV, în una din emisiunile lui Dan Negru.

Încă de pe atunci, frumoasa blondină a fost remarcată pentru carisma sa, dar și pentru aspectul ei fizic. Într-o perioadă, vedeta ajunsese la 65 de kilograme, iar atunci a fost momentul în care Roxana a hotărât că trebuie să facă o schimbare în viața ei. Așadar, soția lui Tinu Vidaicu a abordat un stil de viață sănătos, în care este foarte atentă la ceea ce mănâncă, dar face și sport, în mod regulat.
Astfel, blondina a realizat că pentru a își menține trupul tonifiat, este nevoie să facă anumite eforturi.

„Nu mănânc prăjit, dar…” De la ce reguli nu se abate Roxana Ionescu

roxana ionescu a slabit

Ce regim alimentar urmează Roxana

[Sursa foto: Instagram]

Citeste si: „Vă spun cu mâna pe inimă că pe unul îl știu”. Mama Geta a stat la masă cu unul dintre hoții din casa ei

Vedeta urmează un stil de viață sănătos, în care are o alimentație corectă, dar face și mișcare, în mod constant. Roxana a declarat că are 3 mese pe zi, însă este atentă să includă în dieta ei supe, legume și pește. Cu toate acestea, blondina reușește să își facă poftele, o data pe săptămână.

„Eu mănânc la ore fixe, trei mese pe zi, puţin, cât să mă satur, salate, supe, grătar, peşte, iaurturi. Nu mănânc prăjit, dar uneori îmi fac poftele cu cartofi prăjiţi, paste. Aceste pofte «nocive» mi le fac o dată pe săptămână, la masa de prânz, de obicei sâmbăta.”, a povestit vedeta.

Blondina nu este atentă doar la ceea ce mănâncă, ci și la mișcarea pe care o face. Roxana a declarat că merge la sală de 3 ori pe săptămână, dar continuă să fie activă, prin diverse moduri. De asemenea, vedeta a mărturisit că folosește și anummite creme, pentru a combate celulita.

„La sală merg de trei ori pe săptămână, sunt o persoană activă. Fac acasă exerciţii, abdomene, mă mai apucă în hoteluri, dansez până transpir, mai folosesc câte o cremă anticelulitică şi-mi fac masaj dacă nu reuşesc să ajung la salon.”, a explicat Roxana.

Cum arată viața Roxanei Ionescu, după ce a renunțat la televiziune

roxana ionescu sot

Roxana Ionescu și Tinu Vidaicu

[Sursa foto: Instagram]

Citeste si: Livian de la Puterea dragostei s-a căsătorit cu logodnica lui! Primele imagini

De câțiva ani, vedeta formează un cuplu cu unul dintre cei mai renumiți DJ de la noi din țară. În prezent, împreună cu partenerul ei, Tinu Vidaicu, se ocupă de un club din Timișoara, în care au loc petreceri renumite. Roxana se declară foarte fericită cu viața ei din prezent, chiar dacă a făcut anumite schimbări majore, de când Tinu a apărut în viața ei.

„Weekend de weekend simt o emoție pentru că fac anumite lucruri în clubul nostru care sunt spontane așa cumva. Niciodată să nu spui niciodată! Atunci când l-am cunoscut pe Tinu, în 2013, puteam să jur că eu niciodată nu o să mă mut din București. Și că niciodată nu o să renunț la viața mea. Puteam să jur, și am fost cea mai sinceră în momentul acesta !”, a declarat Roxana Ionescu.

 

 

Abonează-te pe

Citește și:

„Gata, e bătut în cuie” Vlăduța Lupău a stabilit totul pentru botezul lui Iair. Micuțul va avea trei perechi de nași

Rona Hartner, terorizată de fostul soț. La doi ani de la divorț, iubitul francez o vrea înapoi pe artistă

BOMBĂ! Theo Rose și Anghel Damian se despart: 'Sunt probleme multe în relație...'

„Mă duc acasă și strâng” Ce decizie radicală a luat Gabriela Cristea

Livian de la Puterea dragostei s-a căsătorit cu logodnica lui! Primele imagini

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Beauty
Care este procesul de albire al părului
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Vedete
Parteneri