Cum a reușit Mircea Eremia să scape de 25 de kilograme în plus și cum arată rutina artistului: „Uneori când stau mai multe ore fără să mănânc, îmi este destul de greu.”
Cum a reușit Mircea Eremia să scape de 25 de kilograme în plus și cum arată rutina artistului: „Uneori când stau mai multe ore fără să mănânc, îmi este destul de greu.”
Mircea Eremia a vorbit despre cum a reușit să scape de 25 de kilograme în plus.
Mircea Eremia, unul dintre cei mai cunoscuți artiști din țară, fratele artistei Alina Eremia, are o carieră de succes și se bucură de aprecieri atât la evenimentele la care participă, cât și pe rețelele de socializare. Când vine vorba despre carieră, acesta a povestit în cadrul emisiunilor cum sora lui a contribuit foarte mult în sfera profesională, însă chiar și așa, anumite situații l-au făcut să scape unele lucruri de sub control, cum ar fi cele
din viața personală.
Cum a reușit Mircea Eremia să scape de 25 de kilograme?
Invitat în cadrul podcastului Ameritat cu Nasrin, Mircea Eremia a povestit despre postul intermitent pe care îl ține în prezent și cum a reușit să scape de cele 25 kg, dar și despre ce anume l-a făcut să ia în greutate atât de mult, mai ales că era un adept al sportului și avea un corp bine lucrat la sală.
Unele decepții în dragoste și anumite lucruri din sfera profesională l-au făcut să aibă mici frustrări. „Fac un intermitent fasting destul de intensiv și m-am obișnuit cu acest stil de viață. Uneori când stau mai multe ore fără să mănânc, îmi este destul de greu. În general stau 16 ore, dar mai sunt și zile în care sunt 24. N-am ajuns încă la 30, dar urmează. Dimpotrivă, sunt mult mai calm.
Am început să mă calmez. Beau foarte multe lichide, beau și cafea. Ceea ce îmi doresc este să arăt mai bine ca la 20 de ani și proporțiile le-am luat din neatenție, clar. Cu siguranță toate cele negative au dus către atât de multe kilograme în plus. Chiar am poze cu înainte și după și urmează să le postez, să fac și publică această poveste, pentru că, în primul rând, pe plan emoțional au scârțâit foarte mult lucrurile de-a lungul timpului, de la frustrări și de ale tinereții gânduri, dar despre asta este în maturizare, să reușim să ne echilibrăm și o să fim în cea mai bună formă a noastră, iar în direcția aceea lucrez și eu. Au fost foarte multe momente în care am simțit că nu merg foarte bine din punct de vedere profesional, au mai fost și mici decepții în dragoste de-a lungul timpului. Toate acumulate.”, a povestit Mircea Eremia.