Cum a reusit Andra sa slabeasca dupa cele doua sarcini!


Andra, care a trecut prin două sarcini, a explicat cum a reuşit ea să slăbească după naştere.

A dat jos 15 kilograme în numai câteva luni după cea de-a doua naştere.

“Cea mai bună dietă este, pur şi simplu, normalitatea… Eu am mai spus şi susţin în continuare că nu cred în regimurile drastice sau concepute după un plan riguros. Nu mă reprezintă şi nici nu mi se par sănătoase. Sunt atentă la ceea ce mănânc. După o sarcină, cred că lucrurile se cam refac de la sine”, spunea artista.

“Pe mine metabolismul mă sprijină dintotdeauna. Mă îngraş greu şi atunci când totuşi pun ceva kilograme, reuşesc să scap de ele printr-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoinţă decât eforturi chinuitoare. Am supravegheat un pic meniul şi stilul de viaţă, nimic altceva. Spre deosebire de alte femei, care ţin regimuri draconice după ce nasc, la mine n-a fost nevoie. În plus, eu fac şi foarte multă mişcare, nu neapărat la sală, dar dansez foarte mult, merg pe jos…”, mai explica Andra.

Sursa: Libertatea.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Serialul “Medici: Conducatorii orasului Florenta”, o impresionanta fresca a Italiei secolului al XV-lea, in curand, la Kanal D

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri