Cum a reusit insa frumoasa bruneta sa scape de 14 kilograme in doar 3 luni? Vedeta a dezvaluit pe blogul personal dieta pe care a urmat-o.
Se numeste „somodieta” si implica consumul de somon atat dimineata si seara, cu o combinatie de legume si sucuri naturale.
Iata care este meniul pe care l-a avut Adelina Pestritu timp de 3 luni, a dezvaluit totul pe blogul personal:
„Dimineata:
-somon fume cu paine prajita si unt sarat, 2 felii.
-avocado.
-o banana sau un mar verde.
-un suc de mere sau sfecla rosie.
-merge si o cafea cu lapte cu zahar brun (eu folosesc zaharina, dar nu pot s-o recomand mai departe ca stiu ca nu este foarte sanatoasa).
Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>