Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme. Vedeta a urmat o cură de slăbire strictă


Transformarea cântăreței i-a lăsat pe toți cu gurile căscate, iar de curând, aceasta a dezvăluit cura de slăbire pe care a ținut-o


In articol:

Adele este una dintre cele mai mari vedete internaționale. Frumoasa cântăreață a strâns de-a lungul carierei sale o comunitate impresionantă de fani din toate colțurile lumii. Transformarea pe care a avut-o i-a uimit pe toți, căci a reușit să slăbească 45 de kilograme. Care a fost cura de slăbire adoptată de vedetă?

Citeste si: Anca Țurcașiu nu se mai oprește din slăbit! Artista arata senzational la 52 de ani.

Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme

Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme

[Sursa foto: Instagram]

Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme

Celebra cântăreață s-a luptat ani în șir cu povara kilogramelor în plus, motiv pentru care a și încercat de mai multe ori să slăbească, însă abia în urmă cu câțiva ani a avut și primele rezultate vizibile.

Adele a explicat, așadar, că a ținut cont cu strictețe de recomandările antrenorului său personal, recunoscând faptul că a consumat zilnic nici mai mult, nici mai puțin de 1.000 de calorii. Printre produsele pe care le-a eliminat s-au numărat și citricele sau preparatele iuți, schimbarea fiind vizibilă la nivelul corpului său când a început să consume mai multe fructe și legume.

Mai mult decât atât, Adele a renunțat și la tutun, asta după ce ar fi început să se confrunte cu o boală gravă.

„Dacă aș fi continuat să fumez, probabil că aș fi murit din cauza unei boli legate de fumat. Cred că asta este foarte rău. Dacă aș fi murit de cancer pulmonar, aș fi putut să mi-l dau singură, iar asta nu ar fi ceva de care să fiu mândră”, a mărturisit Adele.

Citeste si: Cum a slăbit Romanița Iovan 24 de kilograme. Ce dietă a urmat vedeta

Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme

Cum a reușit Adele să slăbească 45 de kilograme

[Sursa foto: Instagram]

Adele: „Acum încap în haine normale, din comerț”

Ajutată fiind de antrenorul său personal, Pete Geracimo, vedeta a înlocuit viciile cu exercițiile fizice. Aceasta mărturisește că a încercat să obțină rezistență mai bună pentru turneu la început, motiv pentru care s-a gândit să slăbească puțin.

„Încercam să obțin rezistență pentru turneu, așa că am slăbit puțin. Acum încap în haine normale, din comerț, ceea ce era o problemă foarte mare pentru mine!”, a spus vedeta.


Abonează-te pe

Citește și:

“Nici eu nu am crezut că pot ține așa o cură.“ Cum au slăbit Irina Login și Daniela Condurache, în 7 zile

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

„Doar asta mâncam la regim”. Alina Laufer, despre kilogramele pe care le-a dat jos după naștere

Cum să slăbești rapid ca să fii pregătită pentru concediul de vară

Cine a inventat Google. „Povestea este practic un argument în favoarea cercetării pure. Nu am început să lucrăm gândindu-ne la un motor de căutare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
“Felicităăăări!!! Casă de piatră!!!” Ramona Olaru a fost cerută în căsătorie de Cătălin Cazacu
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Vedete
Parteneri