Cum a ajuns Ioana Ginghină să slăbească și să ajungă la silueta mult visată? „E incredibil. Am slăbit foarte mult!”

Actrița avea un stil de viață sănătos, însă ajungea mereu în perfuzii

Ioana Ginghină

[Sursa foto: Facebook]

a povestit, în cadrul emisiunii de Cătălin Măruță, despre alegerile sale făcute pe o perioadă de opt ani, timp în care a fost vegană, însă și-a dat seama că toate mâncărurile procesate pe care le mănâncă nu ajută deloc să fie mai sănătoasă. Ajungea lunar la perfuzii din cauza lipsurilor din corp, astfel că a conștientizat că ceva nu e bine. „La mine, preocuparea numărul 1 e să fiu sănătoasă și preocuparea numărul 2 este să arăt bine. Cumva nu mai puteam. Să fiu sănătoasă se putea cu partea de vegan, dar ca să mai arăt bine nu se mai putea după vârsta de 40 și mă chinuiam, mă duceam la nutriționist și îmi spunea că trebuie să mănânc 2 grame/kilogram de proteină. Câtă linte, câtă mazăre și era și destul de procesat tot ce mâncam, burgeri vegani. Plus că eram o dată pe lună la perfuzii cu B12. Și stând eu acolo la perfuzii, am zis „Ce e asta? Asta e fake. Cu fierul sunt la pământ, cu B12 pe venă, dar eu sunt vegană și mă și laud că ce bine e.” Și am zis să încep cu cărniță. A început de la fiică-mea, că ea a zis că nu mai mănâncă carne. Avea 8 ani și în casă pentru cine gătești?”, a povestit

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

Cum a ajuns Ioana Ginghină să slăbească și să ajungă la silueta mult visată? „E incredibil. Am slăbit foarte mult!”

Actrița avea un stil de viață sănătos, însă ajungea mereu în perfuzii

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ioana Ginghină, despre lecția importantă de viață pe care a primit-o de la mama sa: „Mama îmi spunea întotdeauna că cea mai bună minciună este adevărul!”

Ioana Ginghină, adevărul despre frații săi! Actrița a vorbit deschis despre escapadele romantice ale tatălui său! „De fratele meu din America am știut din totdeauna. Sora nici nu știu cum arată.”

Gabi Bădălău, apel public către fosta lui soție, Claudia Pătrășcanu. Ce propunere i-a făcut: “Te rog să accepți!”

De ce ar fi murit prezentatorul Daniel Oprea, de fapt! Bărbatul nu a făcut infarct, așa cum s-a speculat

VIDEO Adriana Ochișanu, despre procesul în care este implicat fiul ei. Ce se întâmplă în aceste momente cu Cristian: “S-au spus niște acuzații foarte grave.”

Laura Cosoi, copleșită după ce a mers în casa în care a locuit: „Pentru câteva clipe, am avut senzația că timpul s-a oprit.”

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

Copiii lui Diane Keaton îi aduc omagii emoționante la un an de la moartea actriței. „Te iubesc și mi-e dor de tine. Mereu”

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

Cristina Șișcanu, declarațiile neașteptate despre persoanele care au trădat-o de-a lungul timpului, în platoul emisiunii „În Oglindă”

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

Filmul tragediei în care două fete de 17 ani și-au pierdut viața pe loc. Ce a făcut șoferul de 25 de ani înainte de impact

Horoscop 15 octombrie 2026: O zodie este ținta bârfelor azi

Armin Nicoară, dezvăluiri despre fiul său, Amir. Ce se întâmplă atunci când artiștii pleacă la evenimente: “Vrem să crească cu noi.”

Călin Donca s-a răsturnat cu vehiculul de teren. Care este starea lui de sănătate după ce s-a lovit la cap: “A fost mai rău.”

Jador, cu mama lui la spital. Care este starea ei de sănătate și ce declarații a făcut artistul: “A avut probleme destul de grave de sănătate.”

Primele declarații ale Ancăi Serea după ce a fost amenințată în parcare. Vedeta povestește ce s-a întâmplat: “Știu eu unde locuiești!”

VIDEO Andreea Popescu, declarații neașteptate despre relația cu Rareș Cojoc după divorț. Ce spune despre legătura dintre ei și copii: “El cu mine și eu cu el până la moarte!”

Ce a pățit Valentin Sanfira când a mers la cules de măceșe. Artistul a arătat totul urmăritorilor săi: “Pe toate drumurile!”

Patrick Deac și Bianca Giurcă, totul despre banii din relație. A ascuns vreodată influencerița bani de iubitul ei? “Am o problemă că se joacă pe bani.”

VIDEO Cristina Șișcanu, despre începutul relației cu Mădălin Ionescu. Motivul pentru care a fost dată afară din televiziune: “Pentru mine era sub demnitatea mea!”

Toma Cuzin a fost reținut după ce a provocat un accident rutier. Actorul conducea cu permisul suspendat

Rezumat episodul 20 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri, 14 octombrie 2026, la Kanal D: Atilla ia o decizie neașteptată după ce Karsu îl acuză pe nedrept

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Amenzi de până la 50.000 de lei pentru românii care își închid balconul fără acte. În ce condiții se poate dubla impozitul pe apartament

Dincolo de zâmbete și APARIȚII PUBLICE, Cristina Șișcanu ascunde o poveste dureroasă. DRAMA DESPRE CARE A ALES SĂ NU VORBEASCĂ și pe care a ținut-o departe de ochii publicului ani la rând: "M-am speriat atunci. Înainte să..."

Actorul RJ Mitte, fiul lui Walter White din serialul „Breaking Bad”, s-a stins din viață la doar 34 de ani

Horoscop joi, 15 octombrie 2026. Zodia care află că a fost trădată de un prieten apropiat. O mărturisire neașteptată schimbă totul

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Kanal D aduce „The Final Circle” în România

5 semne că tu și partenerul tău trebuie să vă acordați mai multă atenție în relație

Claudia Puican, mesaj neașteptat pe rețelele de socializare! Ce a transmis artista: „Ceva nu mai este în regulă...”

5 culori pe care trebuie să le porți neapărat în machiajele tale, în luna septembrie

Elisabeta Lipă a dezvăluit secretul celor 40 de ani de căsnicie cu soțul ei, Cornel: „O căsnicie nu poate să fie perfectă."

Cum a ajuns Ioana Ginghină să slăbească și să ajungă la silueta mult visată? „E incredibil. Am slăbit foarte mult!”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”