Cu aceasta bautura arzi grasimile intr-o zi


In ceea ce priveste grasimea abdominala, in afara de faptul ca aceasta este foarte periculoasa, fiind un indicator al problemelor cardiace care ar putea aparea, este si cel mai greu de dat jos mai ales ca sunt si alti factori care pot incuraja aparitia "colaceilor".

Cum prepari smoothie-ul care te ajuta sa arzi grasimile in 24 de ore:

Ingrediente:


200 g de iaurt grecesc fara grasimi

cateva cuburi de gheata

½ castravete

1 morcov feliat

1 kiwi decojit

50 g spanac spalat

30 g pudra de proteine

1 banana

1 pumn de migdale

1 pumn de ovaz

200 ml lapte degresat

Pui toate ingredientele intr-un blender si agiti bine timp de 30 de secunde, pana la omogenizare. Bei trei pahare de acestea pe zi. Deci ingredientele le inmultesti cu 3.

Sursa: sanatate.bzi.ro


Citește și:

Gimnasta Larisa Iordache are coronavirus! Primele declarații după ce a fost depistată pozitiv cu COVID-19

Livian de la „Puterea Dragostei” și-a spus adevărata părere despre Cristina Mihaela! Cum a vorbit câștigătorul emisiunii despre prezentatoarea show-ului?

Cum s-a afișat Adelina Pestrițu pe Instagram? Și-a schimbat radical look-ul! „Ești perfectă!”

Cristiano Ronaldo are coronavirus! Celebrul fotbalist, testat pozitiv cu COVID-19 pentru a doua oară

Gwen Stefani și Blake Shelton se căsătoresc! „Te iubesc! Am auzit un DA!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic joi, 29 octombrie 2020. Nativii zodiei Balanță vor să trăiască o nouă dragoste!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri