Cu aceasta bautura arzi grasimile intr-o zi

03 august 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:41

In ceea ce priveste grasimea abdominala, in afara de faptul ca aceasta este foarte periculoasa, fiind un indicator al problemelor cardiace care ar putea aparea, este si cel mai greu de dat jos mai ales ca sunt si alti factori care pot incuraja aparitia "colaceilor".

Cum prepari smoothie-ul care te ajuta sa arzi grasimile in 24 de ore:

Ingrediente:

200 g de iaurt grecesc fara grasimi

cateva cuburi de gheata

½ castravete

1 morcov feliat

1 kiwi decojit

50 g spanac spalat

30 g pudra de proteine

1 banana

1 pumn de migdale

1 pumn de ovaz

200 ml lapte degresat

Pui toate ingredientele intr-un blender si agiti bine timp de 30 de secunde, pana la omogenizare.

Bei trei pahare de acestea pe zi. Deci ingredientele le inmultesti cu 3.

Sursa: sanatate.bzi.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Laura Andreșan, mesaj sfâșietor pentru tatăl său, la șapte ani de la moartea acestuia: „Povestea ta ți-a aparținut.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

A ținut-o în brațe și a privit neputincios cum speranța se stinge, odată cu omul pe care îl iubește. MĂRTURIA CUTREMURĂTOARE a unui bărbat care și-a pierdut soția într-un mod tragic. Ce s-ar fi întâmplat cu Lorena ÎN ULIMELE EI CLIPE: "La o..."

VIDEO A fost sau nu infidel Cornel Palade?! Actorul a răspuns acuzațiilor: „Nu vreau să pedepsesc pe omul care a greșit.”

Horoscop săptămânal 24-30 august 2026: Un semn zodiacal se hotărăște să rupă orice fel de legătură cu persoanele pesimiste din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
Dieta
slabeste

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Parteneri

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Pentru tine

Gabriela Cristea, criticată după ce a slăbit. Ce a spus despre operațiile estetice: „Niște oameni de pe internet mi-au făcut inventarul corpului.”

citește mai departe

Vedete

Gabriela Cristea, criticată după ce a slăbit. Ce a spus despre operațiile estetice: „Niște oameni de pe internet mi-au făcut inventarul corpului.”

Scandal în centrul Capitalei! Un polițist local a fost filmat în timp ce arunca florile și fructele unei femei pe jos

citește mai departe

Informatiile zilei

Scandal în centrul Capitalei! Un polițist local a fost filmat în timp ce arunca florile și fructele unei femei pe jos

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

citește mai departe

Vedete

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

citește mai departe

Vedete

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

Lora, criticată dur pentru că nu are copii! Ce mesaje primește artista: „Mă fac în toate felurile, de la egoistă la stearpă.”

citește mai departe

Vedete

Lora, criticată dur pentru că nu are copii! Ce mesaje primește artista: „Mă fac în toate felurile, de la egoistă la stearpă.”

Din Lifestyle

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

Horoscop marți, 1 septembrie 2026: Un semn zodiacal se regăsește cu un prieten din copilărie și vor petrece timpul depănând amintiri

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

citește mai departe

Vedete

Cu aceasta bautura arzi grasimile intr-o zi

Doliu în lumea radioului românesc! Doina Caramzulescu s-a stins din viață la 79 de ani: „Mulțumim pentru toate verile...”

Tragedie în Târgu Jiu! Cine a fost Liliana Predescu, femeia care a murit într-un accident rutier devastator: „Cu profundă tristețe și regret...”

Oana Roman, amenințată cu moartea! Vedeta a ajuns la Poliție după o vară de coșmar: „Am stat speriată...”

Liviu Vârciu și Mihai Bendeac, scoși din agenda Andreei Popescu. Motivul dezvăluit chiar de ea: „Au fost…”

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Gabriela Cristea, criticată după ce a slăbit. Ce a spus despre operațiile estetice: „Niște oameni de pe internet mi-au făcut inventarul corpului.”

Scandal în centrul Capitalei! Un polițist local a fost filmat în timp ce arunca florile și fructele unei femei pe jos

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

Lora, criticată dur pentru că nu are copii! Ce mesaje primește artista: „Mă fac în toate felurile, de la egoistă la stearpă.”

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

Horoscop marți, 1 septembrie 2026: Un semn zodiacal se regăsește cu un prieten din copilărie și vor petrece timpul depănând amintiri

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Perioadă grea pentru familia Alinei Laufer! Cum a ajuns fiul ei cu piciorul imobilizat: „Ghinion, efectiv...”

Liviu Vârciu și Mihai Bendeac, scoși din agenda Andreei Popescu. Motivul dezvăluit chiar de ea: „Au fost…”

Oana Roman, amenințată cu moartea! Vedeta a ajuns la Poliție după o vară de coșmar: „Am stat speriată...”

Cu aceasta bautura arzi grasimile intr-o zi

Melek Minca, noapte albă la spital! Bona copiilor săi, Ana, a ajuns de urgență pe mâna medicilor: „Are o…”