Chiar daca esti foarte ocupat, fa-ti timp si treci, in aceste zile, prin piata. Pe tarabe vei vedea, in gramezi uriase, cirese dulci si zemoase, rosii, galbene, roz, visinii, in asteptarea clientilor.
Ofera-ti o mica si nevinovata bucurie si cumpara-ti o punga de cirese, chiar daca aceste fructe nu se numara printre preferatele tale, si nu vei regreta.
Ciresele au in compozitia lor trei substante care fac din ele adevarate medicamente ale verii, dusman neintrecut al bolilor provocate de stresul modern. Cele trei substante sunt antocianinele, cu efect antioxidant si antiinflamator, acidul hidroxicinamic, care protejeaza mucoasa stomacului de actiunea nociva a microbilor care provoaca gastroenterita, si melatonina, un hormon care te ajuta sa dormi sanatos si care se gaseste in pulpa cireselor.
Cine mananca 400 de grame de cirese pe zi, acum, in aceasta perioada, cand este sezonul lor, va avea un somn linistit, sanatos, odihnitor. Acest efect al cireselor de a induce somnul si, odata cu acesta, linistea sufleteasca, se datoreaza serotoninei si melatoninei, substante care se afla in compozitia lor.
Cozile de cirese sunt recunoscute drept unele dintre cele mai eficiente diuretice naturale, calitate ce le recomanda ca adjuvant in zeci de boli.Reumatismul,
Ceaiul din cozi de cirese, bun in caz de infectii urinare- Daca te stii predispus la infectii urinare si litiaza renala, sa nu arunci cozile de la cirese. Datorita continutului ridicat de potasiu si flavonoide, cozile de cirese au puternice efecte diuretice.
Usuca-le la loc intunecat si depoziteaza-le in pungi de hartie sau saculeti de panza, intr-un loc racoros si uscat.
La nevoie, din cozi de cirese se poate face decoct sau infuzie.
Decoctul se prepara punand la fiert, intr-o jumatate de litru de apa, doua lingurite de codite uscate.
Infuzia se prepara punand o lingurita de planta bine uscata intr-o cana de apa clocotita. Se lasa zece minute la infuzat, dupa care se filtreaza si ceaiul se bea cald in caz de tuse, dureri de stomac, lumbago si boli de rinichi.
Ceaiul de cozi de cirese se bea in caz de infectii urinare si litiaza renala, pentru cresterea diurezei, ca atare sau in combinatie cu alte plante care au efect diuretic. Medicii recomanda minimum doi – trei litri de ceai pe zi, din cozi de cirese, matase de porumb, pir sau coada calului, toate acestea avand puternice efecte diuretice.
Ceaiul de cozi de cirese se recomanda chiar si de catre medici si in caz de afectiuni ale aparatului cardiovascular ca insuficienta cardiaca, hipertensiune, edeme, in afectiuni metabolice precum obezitatea, guta, uremiea – favorizand eliminarea acidului uric si a altor compusi azotati.
Ceaiul din cozi de cirese are rezultate foarte bune impotriva multor afectiuni ale aparatului digestiv, avand un remarcabil efect de detoxifiere- Acest ceai actioneaza si ca energizant si remineralizant asupra organismului, regenerand tesuturile slabite si intarind sistemul imunitar, prin aportul de energie fizica si psihica oferit de componentele active.
De asemenea este unul dintre ceaiurile cu cele mai bune rezultate pentru cei care vor sa slabeasca.
Pentru un efect vizibil in cura de slabire se poate consuma cca 1 litru de ceai pe zi, timp de 2 saptamani, cu pauza de o saptamana, dupa care se bea iarasi timp de alte 2 saptamani.
Ceiul din cozi de cirese „topeste” celulita- Persoanele afectate de celulita ar trebui sa mizeze pe ceaiul din cozi de cirese. Fitoterapeutii promit ca rezultatele nu vor intarzia sa apara, intrucat, pe langa efectul diuretic, cozile de cirese au si proprietati depurative. Cu alte cuvinte, ele ajuta la eliminarea rapida a reziduurilor din sange si, implicit, a depozitelor de grasime.
Citeste continuarea pe: www.frunza-verde.ro