Cosmin Seleși a fost mai sincer ca niciodată și a vorbit despre lucrurile cu care s-a confruntat fără ca nimeni să știe.
Este cunoscut de pe micile ecrane, atunci când prezintă emisiuni, iar la fel de îndrăgit este și pe rețelele de socializare. Cosmin Seleși păstrează adesea legătura cu toți cei care îi sunt aproape și este sincer cu ei în multe aspecte din viața lui.
Luptele pe care le-a dus Cosmin Seleși fără ca nimeni să știe
Recent, într-o postare extrem de sinceră, Cosmin Seleși a mărturisit problemele reale cu anxietatea și cum a fost pentru el toată această luptă.
“Salutare, oameni dragi! Astăzi vreau să vă vorbesc despre ceva ce nu se vede la televizor, pe scenă sau în pozele cu zâmbetul pe buze. Vreau să vă vorbesc despre anxietate. Este o realitate cu care mă confrunt de câțiva ani încoace. Vă scriu aceste rânduri dintr-un punct extrem de bun și de pozitiv al vieții mele. Sunt bine, iar asta îmi dă o energie fantastică. Însă, tocmai pentru că privesc lucrurile cu detașare acum, știu și respect enorm cât de greu, lung și sinuos a fost acest drum.
A fost o luptă reală cu noduri în gât, cu nopți nedormite și cu momente în care mintea îți joacă feste, deși din exterior pare că le ai pe toate sub control. De aceea am simțit să fac această postare acum. Pentru că știu prin ce treceți cei care sunteți chiar acum în mijlocul acelei furtuni.
Vă simt, vă înțeleg perfect teama, neputința și singurătatea care vin la pachet cu stările astea. Vreau să vedeți în povestea mea o dovadă vie că există o cale de ieșire și că se poate. Am învățat pe propria-mi piele că vulnerabilitatea este o dovadă uriașă de curaj. Este esențial să învățăm să ne gestionăm singuri aceste stări, să ne căutăm echilibrul în interior și să nu ne mai lăsăm influențați sau destabilizați de factorii externi sau de zgomotul din jur.
Controlul este și trebuie să rămână la noi. Și vreau să o spun clar și răspicat, pentru oricine are nevoie să audă asta: nu este absolut nicio rușine să faci terapie! Să ceri ajutor când simți că e prea mult și să lucrezi cu tine sunt adevăratele superputeri. Dacă treceți prin asta chiar acum, respirați adânc și aveți încredere. Nu e o rușine să nu fii bine mereu, dar se poate trece peste.
Aveți grijă de voi și de mintea voastră! Vă îmbrățișez. Doamne ajută!”, a scris Cosmin Seleși la o postare pe Instagram.
