Consumi seminte sarate? Uite la ce pericole te expui!

I. S.

Publicat: 24 octombrie 2015, 16:30

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:58

Consumi seminte sarate? Uite la ce pericole te expui!

Romanii si-au facut un obicei din a rontai cantitati impresionante de seminte, alaturi de nelipsita bere, însa nutritionistii avertizeaza ca acestea nu sunt deloc bune pentru sanatate.

“Bomboanele agricole”, cum mai sunt numite semintele de floarea-soarelui în limbaj popular, prajite si tavalite prin sare, sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape ca dezvolta o dependenta. Datele statistice arata ca romanii consuma, în fiecare an, aproape 13.000 de tone de seminte, clasandu-ne pe locul al doilea în topul tarilor cu cei mai mari consumatori.

Nutritionistii apreciaza ca explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales în randul tinerilor, are drept cauza si consumul de alimente foarte sarate, printre care si semintele.

Cantitatea maxima de sare pe zi este de 5-6 grame. Noi mancam, însa, pana si de 15 ori mai multa sare

Printre pericolele consumului de seminte sarate se numara hipertensiunea si bolile asociate acestei probleme, cum ar fi infarctul, accidentul vascular cerebral sau cancerul renal. Rinichii sunt cel mai afectati de consumul excesiv de sare, completeaza expertii în nutritie.

Sursa

Nutritionistii apreciaza ca explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales în randul tinerilor, are drept cauza si consumul de alimente foarte sarate, printre care si semintele.

Consumi seminte sarate? Uite la ce pericole te expui!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții

Kylie Jenner, dată în judecată pentru a patra oară în doar 7 luni. O fostă angajată rupe tăcerea: „A rămas blocată în dressing”

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială”

Motivul pentru care Emanuel și Edi au ajuns la un CONFLICT APRINS. Nu au mai ținut cont de CAMERELE DE FILMAT: "Cere-ți scuze! Ai grijă cu ieșirile, nu mă faci pe mine așa la televizor". Scenele neașteptate surprinse în "Casa Iubirii"

„Farah”, o poveste impresionantă despre sacrificiu, curaj și iubire, din 26 noiembrie, la Kanal D

Daniela Gyorfi, dezvăluiri dureroase: „Nu poți să mă calci pur și simplu în picioare.”

Monica Anghel, anunț emoționant despre mama sa: „De la tine am învățat să fiu și eu mamă prin felul în care m-ai crescut.”

Alina Laufer a făcut anunțul despre cel de-al cincilea copil: „Ilan ar mai vrea să avem un băiat.”

Bona lui Melek, dezvăluiri dureroase pe internet: „M-au lăsat moartă de foame.”

Horoscop 15 noiembrie 2026: O zodie este nevoită să ceară ajutorul astăzi

VIDEO Ce face Adriana Bahmuțeanu, la doi ani de la moartea lui Silviu Prigoană: „Cred că s-ar răsuci în mormânt să vadă unde s-a ajuns.”

(P) De ce răcim mai des iarna și cum ne putem proteja

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Edi, propus spre eliminare: „Își dă și el cu părerea și cam atât”. Aflați cine va părăsi „Casa Iubirii”, în ediția de duminică, 15 noiembrie, la Kanal D, de la orele 16:00 și 19:00

Știrea momentului în România

Aproape 2,8 milioane de pensionari primesc bani în plus în decembrie. Ce sume vor intra în buzunarele seniorilor

Povestea dureroasă a tânărului de 20 de ani care a murit după ce a fost lovit de tren în Galați. CE S-A ÎNTÂMPLAT în familia sa este de-a dreptul sfâșietor și îți rupe sufletul: "După ce l-au..."

Alertă cu bombă în cel puțin 300 de școli din Italia. Elevii și profesorii au fost evacuați după ce au primit mesaje de amenințare

Izabela izbucnește în lacrimi în „Casa Iubirii”, după o discuție cu Ionescu: „Frica mea s-a confirmat din nou”. Ce s-a întâmplat între cei doi

Ce crede Nicole Cherry despre Radu Vâlcan: „Pot să-i spun imediat Adelei. Și ea știe asta.”

Anisia Gafton, clipe de panică în ziua în care l-a născut pe fiul ei: „Noroc că s-a declanșat acolo pentru că a fost o intervenție de urgență.”

Anunțul lui Jeni Nicolau, după 19 ani de relație: „Îmi doresc să mai stau în brațele tale încă mulți ani.”

VIDEO Ce face Adriana Bahmuțeanu, la doi ani de la moartea lui Silviu Prigoană: „Cred că s-ar răsuci în mormânt să vadă unde s-a ajuns.”

Bubu Cernea, mesaj emoționant de ziua de naștere a soției sale: „Iubirea pe care ți-o port nu poate fi scrisă în cuvinte.”

Iosif Graur l-a certat în timpul unei călătorii pe fratele său, Beni: „Nu ți-e rușine?”

Consumi seminte sarate? Uite la ce pericole te expui!

Horoscop 16 noiembrie 2026: O zodie plănuiește o aventură!

Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții