Nu stii cum se face ca mai toate vedetele au siluete de invidiat, iar tu, desi ai tinut numeroase diete, nu reusesti sa ajungi la greutatea pe care ti-o doresti.
Dupa cum stii, majoritatea asa-numitelor staruri urmeaza anumite regimuri alimentare menite sa le ajute sa isi mentina greutatea sau sa slabeasca.
Citeste, asadar, urmatoarele randuri si afla care sunt secretele vedetelor din Romania si care sunt dietele pe care le urmeaza acestea!
Nicoleta Luciu
Cu totii stim ca, Nicoleta Luciu, a luat foarte mult in greutate in timpul sarcinii si, de aceea, a fost nevoie sa slabeasca un numar mare de kilograme.
Nicoleta sustine ca a consumat zilnic 300 de grame de legume, 100 de grame de carne slaba, precum cea de pui sau cea de peste si 500 de grame de iaurt cu fulgi de grau. De asemenea, vedeta a mai consumat cate doua batoane cu ceai verde, menite sa reduca senzatia de foame si sa induca, implicit satietatea si, de asemenea, a baut cate trei plicuri de L-Carnitin, un suc care stimuleaza arderea grasimilor.
Citeste tot articolul pe diete-sanatoase.ro