Cele mai bune alimente pentru arderea grasimilor si a celulitei


Acestea oricum sunt alimente pe care ar trebui sa le incluzi intr-un plan alimentar sanatos.

 

Varza
Varza este alimentul minune al siluetei tale. Varza regleaza metabolismul si reduce pofta de mancare gratie fibrelor, vitaminelor si a mineralelor pe care le contine.
Ananasul
Ananasul contime bromelaina, care descongestioneaza tesuturile si micsoreaza retentia de apa. Ananasul nu are grasimi, ceea ce il face un aliment periculos pentru celulita.
Ardeiul gras
Ardei gras rosu, verde, galen, ardei kapia, gogosari, toate variantele de ardei te ajuta in lupta cu celulita. Ardeiul este diuretic, tonifiant si anti-infectios. Consumul de ardei limiteaza stocarea grasimilor in organism, scade pofta de mancare si ajuta la eliminarea zaharurilor si a grasimilor inainte de a se depune, deci inainte de formarea celulitei.
Vinetele
Ar fi indicat sa ne scoatem din cap ideea ca putem consuma vinetele numai sub forma de salata de vinete plina de ulei (poate chiar din cel mai nociv, ulei vegetal) sau sub o forma prajita. Vinetele ne ofera beneficii in special daca sunt preparate pe gratar sua poate chiar consumate crude. Vinetele absorb grasimile consumte in timpul mesei si le captureaza in fibrele sale, limitand numarul de lipide din sange.
Ceapa
Desi poate mirosul ei te-ar putea deranja, ceapa este clar un aliment extrem de sanatos pe care ar trebui sa ne straduim cu totii sa il consumam. Ceapa scade glicemia si activeaza eliminarea grasimilor.
Ceapa combate celulita si elimina apa si toxinele din organism. Adauga ceapa in toate salatele pe care le faci. Poti face o delicioasa tocanita de ceapa si fara ulei, cu ceapa inabusita cu apa fierbinte sau o supa de ceapa usoara.
sursa

Varza

Varza este alimentul minune al siluetei tale. Varza regleaza metabolismul si reduce pofta de mancare gratie fibrelor, vitaminelor si a mineralelor pe care le contine.

Ananasul

Ananasul contime bromelaina, care descongestioneaza tesuturile si micsoreaza retentia de apa. Ananasul nu are grasimi, ceea ce il face un aliment periculos pentru celulita.

Ardeiul gras

Ardei gras rosu, verde, galen, ardei kapia, gogosari, toate variantele de ardei te ajuta in lupta cu celulita. Ardeiul este diuretic, tonifiant si anti-infectios. Consumul de ardei limiteaza stocarea grasimilor in organism, scade pofta de mancare si ajuta la eliminarea zaharurilor si a grasimilor inainte de a se depune, deci inainte de formarea celulitei.

Vinetele


Ar fi indicat sa ne scoatem din cap ideea ca putem consuma vinetele numai sub forma de salata de vinete plina de ulei (poate chiar din cel mai nociv, ulei vegetal) sau sub o forma prajita. Vinetele ne ofera beneficii in special daca sunt preparate pe gratar sua poate chiar consumate crude. Vinetele absorb grasimile consumte in timpul mesei si le captureaza in fibrele sale, limitand numarul de lipide din sange.

Ceapa

Desi poate mirosul ei te-ar putea deranja, ceapa este clar un aliment extrem de sanatos pe care ar trebui sa ne straduim cu totii sa il consumam. Ceapa scade glicemia si activeaza eliminarea grasimilor.Ceapa combate celulita si elimina apa si toxinele din organism. Adauga ceapa in toate salatele pe care le faci. Poti face o delicioasa tocanita de ceapa si fara ulei, cu ceapa inabusita cu apa fierbinte sau o supa de ceapa usoara.

sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, miercuri 25 noiembrie 2020. Balanțele își împlinesc cel mai mare vis

Pepe ar putea fi arestat! ”Va ieși un scandal monstruos”. Ce s-a aflat despre el

Andreea Mantea și fiul ei, David, au izbucnit în plâns! Ce s-a întâmplat cu frumoasa brunetă?

Horoscop zilnic miercuri, 25 noiembrie 2020. Nativii zodiei Fecioară au o mare surpriză pe plan sentimental!

Prezentatoarea TV Andreea Marinescu are coronavirus: „Țin legătura cu medicul de familie”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Despărțire surprinzătoare la "Puterea Dragostei"?! Ce se întâmplă între Aya și Cristian Marinescu?!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri