Cel mai simplu pandispan cu lamaie si iaurt! Uite ce usor se face!

Cel mai simplu pandispan cu lamaie si iaurt! Uite ce usor se face!

Iaurtul inlocuieste untul in aceasta reteta pentru a renunta la grasimile saturate.

 

Ingrediente
2 oua mari
225g zahar
225g iaurt grecesc
coaja de la trei lamai
100g de migdale fara coaja
150g faina cu factor de crestere
1 lingurita de praf de copt
Pentru sirop
Sucul de la 5 lamai
150g de zahar
zmeura pentru decor
Mod de preparare
1. Incalzeste cuptorul. Bate ouale si zaharul cu un mixer electric timp de cinci minute intr-un vas mare. Intr-un alt vas, combina iaurtul, coaja de lamaie si un praf de sare.
2. Intr-un procesor alimentar, macina migdalele pana cand obtii o textura fina. Intr-un al treilea vas, adauga faina, praful de copr si migdalele si amesteca bine.
3. Incorporeaza usor amestecul de iaurt in oua. Apoi adauga faina si migdalele. Pune totul in tava si coace timp de 40 de minute.
4. Pentru a face siropul, incalzeste sucul de lamaie intr-o tigaie mica, apoi adauga zaharul. Imediat, adauga siropul peste prajitura.  Pentru decor, adauga zmeura proaspata.
Sursa

Ingrediente

2 oua mari
225g zahar
225g iaurt grecesc
coaja de la trei lamai
100g de migdale fara coaja
150g faina cu factor de crestere
1 lingurita de praf de copt

Pentru sirop

Sucul de la 5 lamai
150g de zahar
zmeura pentru decor

Mod de preparare

1. Incalzeste cuptorul. Bate ouale si zaharul cu un mixer electric timp de cinci minute intr-un vas mare. Intr-un alt vas, combina iaurtul, coaja de lamaie si un praf de sare.



2. Intr-un procesor alimentar, macina migdalele pana cand obtii o textura fina. Intr-un al treilea vas, adauga faina, praful de copr si migdalele si amesteca bine.

3. Incorporeaza usor amestecul de iaurt in oua. Apoi adauga faina si migdalele. Pune totul in tava si coace timp de 40 de minute. 

4. Pentru a face siropul, incalzeste sucul de lamaie intr-o tigaie mica, apoi adauga zaharul. Imediat, adauga siropul peste prajitura.  Pentru decor, adauga zmeura proaspata.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Bănică, destăinuiri despre începutul relației. De câte ori s-au despărțit la începutul poveștii lor de iubire și ce făcea când îl vedea cu alte fete: “Gelozie maximă întruchipată!”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Bugetul pe 2026 aduce bani în plus pentru unii pensionari. Cine poate primi până la 1.000 de lei, deși pensiile rămân înghețate

ULTIMELE CUVINTE ale educatoarei Ludmila Vartic au fost scrise pe un bilet de ADIO. Mesajul ei, plin de durere și tristețe, a zguduit inimile anchetatorilor: "E prea sensibil. Sunt..."

Horoscop 12 martie 2026: O zodie nu rezonează cu câteva reguli impuse la locul de muncă

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 11 martie 2026: Meteorologii anunță vreme deosebit de caldă cu temperaturi de până la 20 de grade Celsius

Bărbatul înjunghiat de vecin, în Crevedia, a murit: A făcut...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro