Cel mai eficient smoohtie antioxidant! Lupta cu cancerul si te ajuta sa slabesti!

15 august 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:43
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Cel mai eficient smoohtie antioxidant! Lupta cu cancerul si te ajuta sa slabesti!
Cel mai eficient smoohtie antioxidant! Lupta cu cancerul si te ajuta sa slabesti!

Aceasta reteta de smoothie este delicioasa si foarte eficienta. Iata cum sa o prepari.

 

Ingrediente
3/4 cana de ceai verde, racit
putin piper cayenne
sucul unei lamai (sau 2-3 linguri)
2 lingurite miere
1 para mica cu coaja, taiata bucati
2 linguri iaurt
6-8 cuburi de gheata (sau putina apa)
Toate ingredientele se pun in blender sau in smoothie maker si se mixeaza pana la maruntirea completa a ingredientelor.
In functie de puterea aparatului tau si de duritatea fructelor sau legumelor pe care le pui, de obicei maruntirea si amestecarea dureaza maxim 1-3 minute.
Sursa

Ingrediente

3/4 cana de ceai verde, racit
putin piper cayenne
sucul unei lamai (sau 2-3 linguri)
2 lingurite miere
1 para mica cu coaja, taiata bucati
2 linguri iaurt
6-8 cuburi de gheata (sau putina apa)

Toate ingredientele se pun in blender sau in smoothie maker si se mixeaza pana la maruntirea completa a ingredientelor.

In functie de puterea aparatului tau si de duritatea fructelor sau legumelor pe care le pui, de obicei maruntirea si amestecarea dureaza maxim 1-3 minute.

Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ilie Bolojan, avertisment după explozia dronei marine din Constanța! Măsurile anunțate de premierul interimar: „Această situaţie ar putea să se repete în perioada următoare.”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Valentin Sanfira, mesaj dur despre oamenii care l-au dezamăgit: „Nu mai am încredere nici în cei care merită”

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks