Cel mai bun medicament natural pentru raceli si gripe

Aceasta reteta functioneaza ca un veritabil medicament pentru cei care se lupta frecvent cu gripa sau raceala, cu durerea de gat, in general cu tot arsenalul de simptome care dau batai de cap in timpul sezonului rece.

Ingredientele de care ai nevoie sunt urmatoarele:

- 2 lamai

- 1 portocala

- 1 radacina de ghimbir (3-4 cm)

- 1 lingura de turmeric

- 1 lingura de miere

Pune toate ingredientele taiate marunt, cu tot cu coaja, laolalta intr-un borcan, mai putin mierea. Adauga peste ele suficienta apa clocotita cat sa le acopere. Dupa ce s-a racit, adauga si mierea si amesteca bine.

In caz de gripa, tuse, raceala sau imunitate redusa, bea zilnic cateva inghitituri din acest amestec. Remediul poate fi pastrat la frigider chiar si timp de o luna, dar cel mai indicat este sa il prepari in cantitati mici si sa il consumi cat mai proaspata.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa