Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!

Anamaria Vasile

19 noiembrie 2020 Actualizat: 28 noiembrie 2020, 20:05

Chimenul este o plantă medicinală și condiment în același timp folosită încă din antichitate. Gustul său ușor amar aduce a aroma lemnului dulce, coriandru, anason și fenicul.

Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății! Chimenul este o plantă medicinală și condiment în același timp folosită încă din antichitate. Gustul său ușor amar aduce a aroma lemnului dulce, coriandru, anason și fenicul. Acesta poate fi folosit cu succes în mâncăruri gătite, cât și în dulciuri, pâine, produse de patiserie etc. Chimenul mai poate fi folosit și în infuzarea băuturilor alcoolice și a lichiorului. Chimenul poate în același timp să fie folosit și drept plantă medicinală, sub formă de ceai.

Există numeroase studii care au demonstrat că substanțele care oferă aroma specifică chimenului au numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, chimenul abundă de minerale precum fier, cupru, magneziu, mangan, calciu, zinc.

Ce beneficii aduce ceaiul de chimen dacă îl consumi

Printre beneficiile aduse de ceaiul de chimen se numără:

- Reducerea inflamației: există o varietate de compuși ce se regăsesc în compoziția chimenului, care posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.

Extractul și uleiul esențial de chimen pot reduce inflamația de la nivelul colonului.

- Îmbunătățirea digestiei: există studii care demonstrează că uleiul de chimen poate trata probleme digestive precum indigestia, balonarea sau ulcerul, acesta având capacitatea de a relaxa musculatura netedă a tractului digestiv. În plus, blochează dezvoltarea bacteriilor intestinale nocive, păstrând bacteriile benefice neafectate.

- Ajută la slăbit: chimenul poate fi un aliat minunat în lupta cu kilogramele în plus.

Ceaiul de chimen ajută la obținerea unui indice de masă corporala mai mic, ca urmare a schimbării pozitive a microbiomului intestinal care susține reglarea hormonală, metabolismul grăsimii și apetitul.

Citeste si: Adevărat și fals despre ceai!

Cum să prepari ceai de chimen

Ceaiul de chimen se prepară extrem de ușor. Tot ce trebuie să faci este să adaugi o lingură de chimen în apă clocotită și să lași la infuzat timp de aproximativ 15 minute, după care să strecori.

Cantitatea limită de ceai pe care poți să îl consumi este de 3 căni pe zi.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Doliu în lumea muzicii populare! A murit Gheorghe Borei, fost instrumentist al orchestrei Rapsozii Botoșanilor

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

VIDEO Panică pe plaja din Venus! Un şarpe a fost observat printre şezlonguri, iar turiştii AU PRIVIT SCENA CU UIMIRE. A fost nevoie de intervenția jandarmilor: "În urma unui..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Horoscop duminică, 19 iulie 2026: Zodia care este nevoită să muncească în weekend din cauza problemelor financiare

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!

Ce beneficii aduce ceaiul de chimen dacă îl consumi

Cum să prepari ceai de chimen

Prințul saudit descoperit fără viață într-un hotel de lux din Londra a murit din cauza unui amestec de alcool și droguri

„Mi-aș dori să-mi acorzi o șansă”. Cum a reacționat Ioana Ginghină după un mesaj primit de la un admirator

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Dana Roba NU A IGNORAT interviul dat de Daniel Balaciu. Ce i-a spus fostului soț după APARIȚIA PUBLICĂ: "Vreau să-i transmit că îi mulțumesc că..."

Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Iată cum a fost surprins celebrul actor dincolo de platourile de filmare

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Daniela Iliescu, surprinsă de noua melodie a soțului ei. Ce spun versurile pe care le cântă artistul: “Stai cuminte!”

Horoscop 27 iulie 2026: O zodie va încheia un capitol important și se va bucura de o reușită

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”

Gabriela Cristea răspunde criticilor aduse după ce s-a afișat în costum de baie. Ce transmite vedeta răutăcioșilor: “Exisă vreo lege?”

Meniul anti-deshidratare: 7 alimente care îți „unesc” pielea cu strălucire și te răcoresc instant

Farfuria de vară: Ce să mănânci în zilele caniculare ca să ai energie fără să te simți „grea”

Primele imagini cu fetița de 10 ani din Timiș, care a fost ucisă cu mașina. La volanul autoturismului se afla chiar unchiul ei: "A mai primit un înger."

Cum să spui „NU” fără să te simți vinovată: Ghidul tău practic pentru a seta limite sănătoase

Ce mănânci când nu ai timp să gătești: 5 cine sănătoase, gata în mai puțin de 15 minute

Regula celor 2 minute: Trucul simplu de productivitate care îți menține casa mereu ordonată

Calendar creștin ortodox luni, 27 iulie 2026. Rugăciunea care se rostește azi pentru vindecarea celor grav bolnavi

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”

România va participa la Eurovision Song Contest 2027. CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul în care s-a luat decizia și CUM S-A VOTAT revenirea în concurs: "Reprezintă un proiect strategic de..."

Cum arăta Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea înainte de a recurge la operațiile estetice! Iată ce aspect fizic uluitor avea aceasta la 19 ani: „Tinerețe rebelă”

Mario pus față în față cu fosta lui iubită: „Nu vreau să particip la așa ceva”. Află ce au cei doi de mărturisit, urmărind Casa Iubirii luni, 27 iulie, de la orele 10:00 și 16:30

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Mihaela Rădulescu, în același loc în care a murit Felix Baumgartner, la un an distanță. Ce semn a primit vedeta: “Îți ascunde lacrimile.”

FOTO Alice Peneacă și Dragoș Caliminte au făcut cununia religioasă! Primele imagini cu cei doi miri de la nuntă

Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”

Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață