Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!


Chimenul este o plantă medicinală și condiment în același timp folosită încă din antichitate. Gustul său ușor amar aduce a aroma lemnului dulce, coriandru, anason și fenicul.


In articol:

Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății! Chimenul este o plantă medicinală și condiment în același timp folosită încă din antichitate. Gustul său ușor amar aduce a aroma lemnului dulce, coriandru, anason și fenicul. Acesta poate fi folosit cu succes în mâncăruri gătite, cât și în dulciuri, pâine, produse de patiserie etc. Chimenul mai poate fi folosit și în infuzarea băuturilor alcoolice și a lichiorului. Chimenul poate în același timp să fie folosit și drept plantă medicinală, sub formă de ceai.

Există numeroase studii care au demonstrat că substanțele care oferă aroma specifică chimenului au numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, chimenul abundă de minerale precum fier, cupru, magneziu, mangan, calciu, zinc.

Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!
Ceaiul de chimen: ce beneficii aduce sănătății!

Ce beneficii aduce ceaiul de chimen dacă îl consumi

Printre beneficiile aduse de ceaiul de chimen se numără:

- Reducerea inflamației: există o varietate de compuși ce se regăsesc în compoziția chimenului, care posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Extractul și uleiul esențial de chimen pot reduce inflamația de la nivelul colonului.

- Îmbunătățirea digestiei: există studii care demonstrează că uleiul de chimen poate trata probleme digestive precum indigestia, balonarea sau ulcerul, acesta având capacitatea de a relaxa musculatura netedă a tractului digestiv. În plus, blochează dezvoltarea bacteriilor intestinale nocive, păstrând bacteriile benefice neafectate.

- Ajută la slăbit: chimenul poate fi un aliat minunat în lupta cu kilogramele în plus. Ceaiul de chimen ajută la obținerea unui indice de masă corporala mai mic, ca urmare a schimbării pozitive a microbiomului intestinal care susține reglarea hormonală, metabolismul grăsimii și apetitul.

Citeste si: Adevărat și fals despre ceai!

Cum să prepari ceai de chimen

Ceaiul de chimen se prepară extrem de ușor. Tot ce trebuie să faci este să adaugi o lingură de chimen în apă clocotită și să lași la infuzat timp de aproximativ 15 minute, după care să strecori. Cantitatea limită de ceai pe care poți să îl consumi este de 3 căni pe zi.    


Abonează-te pe

Citește și:

Cele mai bune ceaiuri pentru balonare. O să te simți bine imediat

Pepe ar putea fi arestat! ”Va ieși un scandal monstruos”. Ce s-a aflat despre el

Sfatul zilei de astăzi, miercuri 25 noiembrie 2020. Balanțele își împlinesc cel mai mare vis

Andreea Mantea și fiul ei, David, au izbucnit în plâns! Ce s-a întâmplat cu frumoasa brunetă?

Horoscop zilnic miercuri, 25 noiembrie 2020. Nativii zodiei Fecioară au o mare surpriză pe plan sentimental!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Despărțire surprinzătoare la "Puterea Dragostei"?! Ce se întâmplă între Aya și Cristian Marinescu?!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Pentru tine
Parteneri