Cele 10 componente alimentare recomandate sunt: legumele verzi cu foi (spanac, salata verde, rucola, etc), legumele de sezon, oleaginoasele, leguminoase cu bob (fasole, naut, linte), fructele de padure, cerealele integrale, pestele, carnea de pasare si in cantitati limitate uleiul de masline si vinul.
Cele cinci categorii alimentare interzise sunt: carnea rosie, untul si margarina, branzeturile, produsele de patiserie si dulciurile, alimentele prajite si de tip fast food.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
Testul care îți spune cum va fi începutul tău de an! Răspunde aici!
Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile
BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit
Este cunoscut deja faptul că viața profesională, dar și personală a vedetei TV a trecut prin câteva schimbări, benefice, de-a lungul acestui an.
