Daca vrei sa prepari aceasta bautura, ai nevoie doar de cateva ingrediente simple: otet de mere, zeama de lamaie, scortisoara, piper cayenne si indulcitor pe baza de stevie.
Bautura pentru detoxifierea organismului se prepara cu urmatoarele ingrediente:
un pahar de apa
2 linguri de otet de mere
2 linguri de zeama de lamaie
1 lingurita de scortisoara
un praf de piper cayenne
indulcitor pe baza de stevie dupa gust
Amesteca bine toate ingredientele si consuma bautura imediat ce ai preparat-o. Este recomandat sa bei acest suc de detoxifiere de trei ori pe zi, cu 20 de minute inainte de fiecare masa, timp de doua saptamani.
Apoi poti sa consumi doar un pahar pe zi, inainte de cina.
Sursa: sanatate.bzi.ro
