Potrivit specialistilor, pozitiile in care dormim pe timpul noptii pot sa aiba un impact pozitiv sau negativ asupra modului in care functioneaza toate organele din corp.
Stimuleaza sistemul limfatic
Potrivit medicinei ayurvedice, atunci cand dormi pe partea stanga limfa circula mai bine in corp, favorizand curatarea sistemului limfatic. In schimb, atunci cand dormi pe partea dreapta, sistemul limfatic nu mai functioneaza atat de bine.
Imbunatateste digestia
Alimentele ingerate circula mault mai usor prin intestine atunci cand dormi pe partea stanga, lucru care are un efect benefic asupra procesului de digestie. Pancreasul functioneaza mai bine si enzimele pancreatice necesare pentru o digestie buna sunt mult mai usor eliberate.
Functiile inimii sunt imbunatatite
Este bine s dormi pe partea stanga pentru ca circulatia sangelui este mai buna si gunctiile inimii sunt imbunatatite. De asemenea, stimuleaza ganglionii limfatici, determinand astfel drenajul limfatic si eliminarea toxinelor din corp.