Ce se intampla daca bei banana cu scortisoara cu o ora inainte de culcare!

07 ianuarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:28
Ce se intampla daca bei banana cu scortisoara cu o ora inainte de culcare!

Lipsa de somn creste riscul de hipertensiune, iti scade energia, te face sa fii deprimata, te face sa fii slabita si te imbolnaveste.

 

Din fericire, banana si scortisoara, consumate inainte de somn, ar putea sa te scape de insomnii.
Bananele contin potasiu si magneziu, minerale care imbunatatesc calitatea somnului.
Aroma scortisoarei te ajuta sa te relaxezi.
Ingrediente
1 litru de apa
1 banana
Un praf de scortisora
Mod de preparare
Indeparteaza capetele bananei si pune apoi banana in apa. Fierbe apa timp de 10 minute.
Strecoara si adauga scortisoara.
Consuma aceasta bautura cu o ora inainte de culcare.
Sursa

Din fericire, banana si scortisoara, consumate inainte de somn, ar putea sa te scape de insomnii. 



Bananele contin potasiu si magneziu, minerale care imbunatatesc calitatea somnului.

Aroma scortisoarei te ajuta sa te relaxezi. 

Ingrediente

1 litru de apa
1 banana
Un praf de scortisora

Mod de preparare

Indeparteaza capetele bananei si pune apoi banana in apa. Fierbe apa timp de 10 minute.

Strecoara si adauga scortisoara.

Consuma aceasta bautura cu o ora inainte de culcare.

Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ion Drăgan, artistul iubit și apreciat de publcul larg, a fost condus pe ultimul drum ieri! Ce reprezintă literele "NI KA", inscripționate pe crucea regretatului interpret de muzică populară?

Perioade benefice pentru tine, în 2026, în funcție de zodie!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

Niculina Stoican, cu sufletul sfâșiat de durere după pierderea lui Ion Drăgan! Interpreta de muzică populară a vorbit cu regretatul artist, cu o zi înainte ca el să se stingă din viață: "E dureros!"

Andreea Mantea anunță numele primului finalist din „Casa iubirii”! Aflați cine va intra în marea finală în ediția de duminică, 28 decembrie, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea


Vedete
VIDEO Mihai Albu, despre boala incurabilă cu care s-a confruntat în 2025. Cum a descoperit-o și care este starea lui de sănătate în prezent: “A fost un șoc. O boală perfidă care nu a dat simptome.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks