Ce sa mananci ca sa iti creasca parul?


Ce sa mananci ca sa iti creasca parul?

Orice femeie si-a dorit, cel putin o data, sa aiba un par lung, matasos si frumos, ca o printesa de basm. Daca nu te-a inzestrat natura cu o podoaba capilara bogata, iata ce alimente trebuie sa consumi pentru a creste mai repede.

Oua

Ouale contin proteine si biotine, elementele necesare unei cresteri sanatoase a parului. De asemenea, ele te pot ajuta impotriva caderii parului, mai ales daca le consumi dimineata.

Carne de pui

Carnea de pui este bogata in proteina animala, un element de care ai nevoie pentru productia de keratina. Nu e nevoie sa apelezi la mancaruri grele si nesanatoase. Poti manca un gratar de pui zilnic, cate iti va oferi necesraul de nutrimenti necesari sanatatii scalpului si a firelor de par.

Migdale

Gustoase si satioase, migdalele contin vitamina E, care activeaza crestrea parului si il intareste. 30 de grame de migdale iti vor asigura substantele necesare de biotina, acizi grasi si vitamina B, care iti vor infrumuseta podoaba capilara.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Cum sa reactionati cand va surprinde copilul facand sex

Alina Sorescu are un nou iubit!!? Ce cadou romantic a primit în plin divorț

A lasat la inmuiat 4 migdale peste noapte si le-a mancat dimineata! Ce i s-a intamplat intr-o singura zi!

Ce inseamna cand oglinda nu se sparge de tot! Apar necazuri mari pentru suflet!

5 tipuri de femei pe care barbatii le considera periculoase

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
La ce este bun bicarbonatul de sodiu
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri