Tuturor le displace pielea sau grasimea ramasa sub brate dupa o schimbare radicala a greutatii.
Asa cum toate problemele au o rezolvare si pielea sau grasimea de sub brate au o solutie pe care sigur ai fi incercat-o daca ai fi aflat de ea mai devreme. Exista o combinatie de cinci exercitii care, unite, dau un rezultat pe cinste! Nu trebuie decat sa stii „cifrul” corect pentru a scapa in doar doua saptamani de aceasta problema.
Exercitiile sunt:
– flotarile
– lucrarea tricepsului prin „scufundari”
– ridicari de greutati in pozitie aplicata
– extensia tricepsilor
– lovire cu tricepsul in spate
Sursa: houseofhealth.us
