Laura Cosoi a vorbit despre cât de importantă este rutina ei și de ce are grijă să se odihnească și să mănânce prima.
Laura Cosoi a vorbit deschis, în cadrul podcastului Pacientul 2.0, despre rutina de somn pe care o are și cât de important este să se odihnească. Copiii nu dorm în patul ei, deoarece nu mai poate gestiona treburile de peste zi dacă nu reușește să se odihnească.
Ce spune Laura Cosoi despre alimentație și de ce este important să mănânce prima?
Citește și: Laura Cosoi, fericită pentru noua etapă din viața ei: „Dau naștere celui de-al cincilea copil al meu.”
O rutină asemănătoare are Laura și când vine vorba de alimentație, fiind prima care mănâncă înainte să pregătească masa copiilor ei. „Mănânc înainte. Dacă mi-e foame când ajung acasă, mănânc prima, înainte să mă apuc să fac mâncare, nu copiii. Stăm toți la masă, dar trebuie să mănânc înainte să pot să gestionez copiii, să am răbdare să le dau să mănânce. Aia nu vrea, te-ai întors, a aruncat, se transformă totul în coșmar. Nevoile mele sunt foarte importante și am învățat asta. Îmi dau seama că mama, de fapt, la asta se referea. Pune tu prima mască în avion, să poți să salvezi. Soacra mea e atât de simpatică, este ca vechea gardă. Se uită înmărmurită la mine. „Dar cum, tu ești mai importantă decât copiii?” Sunt cel puțin la fel de importantă ca ei, nu mai importantă. Dacă eu nu sunt bine, nimic nu merge. Ea nu poate să înțeleagă. Ea, primul lucru, pune copiilor și după noi. La noi e foarte important ritualul de masă în familie. Și mai am niște secrete, mai multe. Îmi pun mie chestii pe care știu că nu vor să le mănânce ele și lor nu le pun.”, a mai povestit Laura Cosoi.
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro