Oricarei femei ii plac pantofii, in special cei cu toc, care ofera feminitate si eleganta. Insa, daca ii porti in mod constant, risti sa ai probleme de sanatate. Uite la ce sa fii atenta.
Pantofi stiletto
Pantofii stiletto cu siguranta te fac sa pari mai inalta si mai supla, insa tocurile de peste 5 cm iti forteaza picioarele la un efort mult prea mare, fiindca sustin toata greutatea corpului. De aceea, acest model nu trebuie purtat cand faci drumuri lungi pentru ca te vei confrunta cu dureri musculare si de spate.
Platforme
Poate ca te simti ceva mai in siguranta purtand platforme, insa cu cat sunt mai inalte, cu atat iti fortezi mai mult talpile si gleznele.
Balerini
Desi ai spune ca sunt cei mai comozi, balerinii nu sunt intotdeauna cea mai buna alegere. Multe modele iti pot da senzatia ca nu ai echilibru, chiar daca nu ai tocuri. In plus, persoanele care poarta in mod constant incaltaminte fara toc risca sa dezvolte platfus (cunoscut in termeni populari drept picior plat), motiv pentru care este recomandata incaltamintea care are un toc de cel putin 2-3 cm.
Tenisi
Sunt ideali pentru momentele in care faci miscare, insa ai grija pentru ce model optezi in functie de sportul pe care il practici. Altfel, te poti alege cu dureri de spate, de genunchi sau de solduri.
