Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației? "Regimul respectiv nu înseamnă o restricție absolută a individului respectiv!"

Elena Kadar

01 iunie 2025 Actualizat: 02 iunie 2025, 11:44

4 poze vezi galeria

Este foarte important ceea ce acceptăm să consumăm pentru a avea o viață cât mai lungă și lipsită de probleme de sănătate.

Leon Dănăilă este unul dintre cei mai cunoscuți neurochirurgi, de la noi din țară. Acesta obișnuiește să ofere recomandări în privința mai multor aspecte care țin de sănătate, astfel încât oamenii să preia sfaturile sale și să le pună în aplicare, pentru ca sănătatea lor să fie întotdeauna pe primul loc, așa cum s-a întâmplat și în cadrul emisiunilor TV sau a celor online, acolo unde a punctat și ceea ce recomandă acesta să se evite, dar și să se consume moderat.

Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației

Citește și: Leon Dănăilă, despre cum l-a ajutat soția lui în activitatea științifică, dar și cum a suplinit pierderea ei. „Nu m-am rezumat la a fi supărat că de acum viața s-a terminat."

Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației? [Sursa foto: Facebook]

Citește și: „Nu m-au trădat niciodată mâinile! Am foarte mare încredere în ele, nu doar în chirurgie.” Leon Dănăilă, despre încrederea pe care o are în mâinile sale

În urmă cu un an, acesta a fost invitat în cadrul podcast-ului Media, al doctorului Cezar, acolo unde a dezvăluit mai multe aspecte necunoscute pentru publicul larg, atât despre viața sa profesională, cât și despre cea personală. Printre acestea, Leon Dănăilă a dezvăluit și câteva aspecte importante legate de ceea ce obișnuiește să consume, dar în special despre ceea ce se ferește, pentru a se asigura că sănătatea nu îi este afectată.

“Nu țin un regim, dar nu exagerez, nu mănânc mult zahăr, nu mănânc multe grăsimi saturate. Ce înseamnă grăsimi saturate? Grăsimi care se solidifică, slănina, untul, untura, astea sunt grăsimile.

Sunt grăsimi polinesaturate sau nesaturate, cum e uleiul de măsline, care se spune că e uleiul sfânt, numai că nu poți găti cu el, trebuie să îl folosești în salate, dar se găsesc și grăsimi din acestea, de pește, care este foarte bună, este benefică pentru indivizii respective.

Citește și: Prognoza meteo ANM pentru vineri, 24 iulie 2026. Meteorologii anunță COD galben de averse torențiale. Care sunt zonele vizate- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro

Sunt și niște regimuri alimentare… (…) Regimul respectiv nu înseamnă o restricție absolută a individului respectiv, dacă vrei să bei și un păhăruț de vin, la 150 de mililitri pe zi e voie, 40 de mililitri de alcool este benefic, 20-30 de grame de ciocolată este benefică, 2-3 ceșcuțe de cafea, nu cești, cum se obișnuiește acum, să bei pe zi este foarte benefică.”, a declarat Leon Dănăilă, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației? [Sursa foto: freepik]

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

„Nu m-au trădat niciodată mâinile! Am foarte mare încredere în ele, nu doar în chirurgie.” Leon Dănăilă, despre încrederea pe care o are în mâinile sale

Kate Middleton, încă o mărturie cutremurătoare despre cancer: ”Nu puteam să...”

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

Ce se întâmplă ACUM în familia lui Igor Cuciuc?! Artistul face ANUNȚUL CU SUFLETUL RĂVĂȘIT: "Ai milă, Doamne! Maica Domnului, toți sfinții, rugați-vă lui Dumnezeu pentru noi, dați-ne ..."

VIDEO Un nou episod de răcire accentuată a adus temperatura apei Mării Negre la doar 13 grade Celsius în unele zone, iar ploile au stricat vacanțele turiștilor pe litoral

Eliminare plină de lacrimi în „Casa iubirii”: „Îmi pare rău că nu am reușit...”. Aflați cine va pleca acasă în ediția de duminică, 19 iulie, de la orele 16:00 și 19:00, doar la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației? "Regimul respectiv nu înseamnă o restricție absolută a individului respectiv!"

Ce recomandări are neurochirurgul Leon Dănăilă, în privința alimentației

Un bărbat a crezut că a dat lovitura când a cumpărat o casă. Când i-a deschis ușa, a avut un șoc și acum nu mai știe cum să scape de ea

Mâncarea de care prințesa Diana nu se atingea. Meniul se schimba doar pentru fiii ei: “Fără restricții pentru ei. Voia să-i răsfețe”

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

Catedra A RĂMAS GOALĂ, iar sufletele elevilor sunt pline de tristețe. A MURIT profesorul care le-a oferit sprijin, încredere și răbdare. CINE ESTE DASCĂLUL despre care toți vorbesc cu lacrimi în ochi: "A știut să aducă mereu lumină, zâmbete și..."

Cum arăta Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea înainte de a recurge la operațiile estetice! Iată ce aspect fizic uluitor avea aceasta la 19 ani: „Tinerețe rebelă”

Mesajul cutremurător apărut pe pagina Denisei Răducu, la 9 ani de la moartea ei: „Un om cu un suflet rar.”

Ileana Sterp a spus adevărul! Ce se întâmplă cu fiica cea mare a mamei Geta: “Simt de multe ori că…”

Bucurie pentru Deea și Dinu Maxer. La ce liceu a fost admis fiul lor, Andreas. Artistul a vrut ca toată lumea să afle despre asta: “Fără meditații.”

Jorge, în stare de șoc! Artistul și-a găsit apartamentul devastat: „Nu au respect față de nimic.”

Moarte cumplită pentru o femeie din Brăila, mamă a trei copii. Femeia și-a pierdut viața la locul de muncă

Dorobanțu a vorbit despre decizia pe care a luat-o cu privire la viitorul alături de Naomi: „La mai bine.”

Ce suveniruri a adus Gabriela Cristea din Italia. Fosta prezentatoare TV a povestit și ce a pățit în aeroport: „Niciodată nu mă întorc fără să nu aduc ceva.”

Ce a găsit Vlăduța Lupău la casa bunicilor. Artista a vorbit cu nostalgie despre locul unde a copilărit: “Totul s-a dus.”

Fiica lui Liviu Vârciu, plecată în America să muncească. Ce face prezentatorul de când tânăra a plecat departe de el: “Să vezi cât de greu se face un dolar.”

Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu, clipe de groază în vacanță: „Este ceva horror ce am trăit.”

Ce i-a lipsit Ioanei Ginghină din căsnicia cu Alexandru Papadopol. Actrița face o comparație între el și Cristi Pitulice: “N-am avut niciodată așa ceva.”

Theodora de la Casa iubirii, adevărul despre noua relație a lui Robert: „O cunoștea din...”

Rezultate 6 din 49 pentru joi, 23 iulie 2026: Ce numere au fost extrase azi la 6/49, Joker, Noroc, Noroc Plus, 5/40 și Super Noroc

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

Ce se întâmplă ACUM în familia lui Igor Cuciuc?! Artistul face ANUNȚUL CU SUFLETUL RĂVĂȘIT: "Ai milă, Doamne! Maica Domnului, toți sfinții, rugați-vă lui Dumnezeu pentru noi, dați-ne ..."

VIDEO Un nou episod de răcire accentuată a adus temperatura apei Mării Negre la doar 13 grade Celsius în unele zone, iar ploile au stricat vacanțele turiștilor pe litoral

Horoscop luni, 27 iulie 2026: Zodia care trece printr-o perioadă presărată cu noroc financiar

Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

Valentin Sanfira, la un pas de înec. Ce a pățit artistul de muzică populară: „Am scăpat de moarte milimetric.”

Vestea pe care a dat-o Luminița Anghel despre fiul ei, Filip. Artista le-a spus totul fanilor: “Nu avem cuvinte.”

Ce i-a lipsit Ioanei Ginghină din căsnicia cu Alexandru Papadopol. Actrița face o comparație între el și Cristi Pitulice: “N-am avut niciodată așa ceva.”

Fiica lui Liviu Vârciu, plecată în America să muncească. Ce face prezentatorul de când tânăra a plecat departe de el: “Să vezi cât de greu se face un dolar.”

Dorobanțu a vorbit despre decizia pe care a luat-o cu privire la viitorul alături de Naomi: „La mai bine.”